昨日（19日）から、ココの掲示板でも話題のダイエット（野菜）スープを　食事に取り入れる事にしました。
朝昼はこのスープを主に、夜は普通の食事と一緒に･･･という感じです。（本当は夜を軽くしたいのですが、夜だけは家族揃っての食事なので･･･）
本来のダイエットスープの進め方は気にせず、自分なりにやっていこうと思っています。

早速、もやマヨ試してみます！美味しそうなので楽しみです。

こんばんわ。
もやしを取り入れるんですね。
私ももやマヨは１ヶ月ぐらい前から始めました☆
私は便秘がひどいんですけど、もやマヨを食べた日は必ずお通じがあります！
一緒に頑張って痩せましょうね！！！

サワコさん、初めまして！
私は今日からこちらの日記に参加しています。　始めたばかりですが、どうぞよろしくお願いします。
明日からは他の掲示板でも話題になっている　もやしメニューを取り入れて、頑張ろうと思っています。
一緒に　綺麗に痩せていけるといいですね！　頑張りましょう！！

こんばんわ！
参加させてください！
私は思うように体重が減らないのですが、年内に必ず－５キロ成功させたいです！
一緒に頑張らせてください！！！