みんな大好き(>U<)ありがとう!!進路希望アナウンス学院書いてみるよ!Canca■>>9月位に学園祭かァ~♪行ってみたいんだけど私北海道だからなァ~でも教えてくれて有難うね☆★
ティァラ>>返事遅れてごめんね↓背筋って言うのか分からないんだけど、腹筋ってあおむけで寝て上半身を上げる感じだよね?そうじゃなくて、下半身を(足を曲げずに)上げるんだよ♪そんでおろすときは足が床につくギリギリで止めるんだよ☆
ぁぃさん>>私のことも呼び捨てで呼んでね!!
ぁい>私は宮崎だよぉ(^o^)ジャニーズは大スキだよ(*^v^*)赤西仁命((笑ダンスはネェできそうなのはカンペキ★☆★ビーナスとかカンペキ!!!この歌詞のところは手がどこで…みたいに鏡みたいになってるし((笑こんどチケットとれたらKAT-TUNのツアーいくつもりなの(○´Д`)ッポ
Cancam>>ぇぇー1ヶ月で3㌢!?すごぃっっ(・o・)ノ
O脚もまっすぐなるとヵ・・・めっちゃ効果ぁるんだぁぁ㊤㊤
なんかそれ聞ぃてもっとゃる気出てきたょォォ(o>▽<o)/
ぅんッッ一緒にがんばろぅ♂♂
ティアラ>>ダンス得意なんだぁぁ(o´・∀・)
しかも,もぅすぐで㊤にはいるってすごぃねェェ>▽<
ぅちゎ,ょくジャニーズ(最近ゃったら嵐とか修二と彰とかタッキー&翼)の
ダンスをみんながしてるし一緒にゃったり(○・∀・)
だから全然ぅまくなぃんだぁ㊦㊦
でも踊ったりするのゎ好き(o^□^o)
ぅちゎ,京都住みだょォ♪ティアラゎ????
あぃ>さっそく呼び捨てしちゃった(>_<)
結衣チャンかわいいよねっ★☆うちも美術部だけどダンスが得意なんだぁ☆友達にあとチョットうまくなったら㊤㊥㊦の中の㊤にはいれるよ!っていわれたんだぁ☆ぁいはどこ住み??
ぁぃ>>私もこの運動にやってるんだけど、1ヶ月で今の所3cm細くなりました(^^)身長も158cmから160cmになりました♪O脚だった足がまっすぐになったので身長も伸びました!!整体の先生にもびっくりしてました。。ぁぃも一緒に頑張ろう♪
Cancam>>ぅちも呼び捨てしてみたぁぁー♪
てヵ,内定筋を鍛えたらいいんですね!!
さっそく㊦の運動,今日からやってみますっっ!!
教えてくれてぁりがとォござぃます㊤㊤㊤
ティアラ>>呼び捨てしちゃぃましたぁぁ♪ぅちのコトも呼び捨てで♂♂
levieのHP行ってみたょォ~
結構,有名な人ぃるねェェ⇒新垣結衣chanもぃるしィィo^▽^o
結衣chanかゎぃぃし憧れ!!!
ぅち部活ゎ吹奏楽で全然運動してなぃからぅちもダンスとヵしたぃかもo^□^o
あきらs>>デビュー買ったんだぁぁ♪すごぃィィですょねェェ⇒
進路希望,アナウンス学院って書いてみたらぁぁ???
芸能界も行きやすぃんだったら,すごぃィィなぁo^▽^o
ぅちも行きたぃーー☆★☆
あきら>>今、アナウンス学院のHP見てみたんだけど、芸能界に行くのに行きやすそうな感じの所だね。学園祭があるみたいだから、来年の9月ぐらいに行ってみたりすのもいいかも。あきらは、Cawaiiなんだ!!私も可愛い服からお姉さん系からかっこいい系の服も着こなしていきたいな♪
あきら>さっそく呼び捨てしちゃいました(*^v^*)
腹筋の逆向きって背筋ですか??Cawaiiとか買っているんですか??私は花㊥ですよぉ(^_-)私は女優になりたいです(^。^)
ですよねぇ。私はその雑誌は読んだ事ないけど頑張りましょうね
Canca■>>わたしは、Cawaiiみたいなモデルに成りたいんだ☆ギャルっぽい服からお姉系まで制覇したい笑あと、ドラマとか演技もやってみたいからタレントもやってみたいんだぁ♪でね、ちょっと聞いて欲しいんだけどデ・ビューに書いてあっってね(デ・ビュー買ったよ★)東京アナウンス学院ってどう思う??4月から高2だし進路希望調査とかやってて、アナウンス学院って書こうか迷ってるの↓↓なんかあったら教えてねぇ(><)
ティァラ>>胸おっきくなったのは良ィじゃん^U^服とか栄えるょ★でもお腹心配だね↓↓腹筋の逆バージョンみたいなの知ってる??仰向けにねて両足のひざが曲がらない様にしながら上げるのどう??きついけど結構いいと思うよ★分からなかったらきいてね☆あと、わたしも中学校は文化部だったよ!わたしも呼び捨てで呼んでね♪
ぁいさん>今度のグランプリは小6でしたヨォまさみCそっくりでしたねぇ
levieはhttp://www.levie.co.jp/top.htmlここです!モデルサンとか有名な人がおおいんですよぉ(^^ゞ私は足が太いのとおなかが太いのが悩みです……………最近はダンスを習おうかと…ダンスは得意なんで(^_-)
みなさん呼びタメOKです!なんかイロイロ教えあったりしましょうねぇぇぇ(>_<)
連板すいません。
下の文章が変に隙間が空いてしまいました(;;)読みにくくなってすいませんでした。
愛子さん>>私はずばりCancamです。笑 レベルが高いですが、本 当に努力して手に掴んでいきたいです。愛子さんはST ですか。最近、STのモデルさんもTVに出てますよね。
ぁぃ>>夢GETだぁ---♪笑 お言葉に甘えて、呼び捨てしちゃ いました!!私も呼び捨てで大丈夫です☆
私も下半身めちゃくそヤバイ(○△○∥)内定筋を鍛えると 太ももが細くなるとTVでやってました。お金がかかって近 くにある人は乗馬がオススメです。乗馬をすると、ずっと 馬を太ももではさんでいるので、内定筋が鍛えられ細くな るそうです。コレが乗馬はできない人(私もですが…)。
①いすに浅く座り、太ももがですように足の裏がつくよう に座って座ってください。②クッション・枕など足にはさ めるような適度なものをひざにはさみます。③この時、か かとはくっつけたまま。④そして、10秒間力を入れてはさ みます。⑤これを1日10セット!!
私はコレで、少し細くなりました(^^)コレは結構オスス メです。整体の先生に教えてもらったものなので安心です ♪もし、この運動で分からないところがあったら、全然質 問OKです。説明下手ですいませんm(__)m
長々とすいませんでした。最後まで読んでくれてありがとうございます。
今のところ一応STですよぉ^^
cancaサンは何の雑誌モデル希望ですかぁ?
ティアラs>>まさみchan小⑥だったんだぁぁーすごぃ>▽<
こなぃだグランプリとった子って㊥②だった気が・・・???
ぁと,ぅち的に、まさみchanそっくりィィと思いましたぁぁ
levie???どんなォーデなんですかぁ???ょかったら教えてくださぃっ♪
Cancamサン
はぃっっ!!夢、絶対叶えましょォね♪
ぅちも下半身が太っててooo特に太ももがぁ㊦㊦㊦
何かゃせるィィ方法ぁりませんかぁぁ???
下半身とか関係なくても何かィィダイエット方法ぁったら
教えてくださぃ☆★☆
ぁとみなさん呼びタメで♪
あきらさん>ありがとうございます!!!でも私小学校より中学校のほうが近いしはや歩きで5分でつくぐらいちかいです(-_-;)それに部活も文化部(美術部の幽霊部員です)牛乳とか飲んで身長伸ばそうとしたんですケロ…胸ばっかり大きくなって…あとお肉も((笑
あと私のこと呼びタメOKです!!!!!
私も呼び捨てで大丈夫ですよ♪
じゃ、早速・・あきら!!笑 これからもよろしくね(^^)情報もどんどん交換していこう☆あきらは、どういうモデルになりたいの??
じゃぁ、Canca■ちゃん★★これからもよろしくねぇ★☆あとなんかいろいろ情報など②あったら教えてね!!でわ(>U<)わたしの事はあきらで呼び捨てでいいよ!!
みなさん、アドバイスなど本当にどうも有難うございます(>U<)本当に嬉しいです!!みなさん一緒に頑張りましょうね★★
ティアラさん、わたしの友達で小学校のときはありえない位太ってた人が中学校入ってから身長がすごく伸びて全体的にほっそりした子がいます。それに中学校って小学校より遠くなったりするし、部活入ってたりすると運動量が多いから今は太ってても知らないうちにほっそりしてくるもんです★部活に入って無くても登下校で沢山歩くようになるし、何より成長期なので背が伸びるとほっそりしてきますよ★あと、カルシウムと一緒にビタミンDをとるとカルシウムが吸収されやすくなるので身長が伸びるのを助ける働きがあるそうですよ!!
あきらさん、タメなんですか☆じゃ、私もタメ語でいいですか??
私は全然、呼び捨てタメ語OKなので気にしないで下さい!!
私は雑誌モデルになりたいんですが、愛子さんは何のモデル志望ですか??
ぁぃさん>>オーディションお疲れ様でした。私もぁぃさん見習って、応募資格に当てはまったら、応募してみたいと思います。お互い、夢が叶うまで努力してつかみましょ♪