ですよね。細身が綺麗と言うのも　勿論良いと思います。
ジーンズもスラっと履ければ確かにｶｯｺｲｲです。
だけど、希望の低体重になったからと言って　
その体重＝見た目の細さや綺麗さは
比例しないんですよ。例えば元の体重よりも重く見られる人。
反対に軽く見られる人が居ますよね。
体重＝見た目には絶対ならないんです。生まれつきの骨格や背は
変える事は出来ませんし。
なので、健康体重を維持しながら見た目を細く見せる為に
筋肉トレーニング・運動をすれば　中身も健康な上に
身体のラインも引き締まり　細くすらっと見えます。
細くなっても太っても　不健康と引きかえにして
その後、一体何が残るのでしょうか？
悲しみ・苦しみ・後悔・痛み・嘆きしか残りません。
細くなりたい方も良いのですが、もっとﾀﾞｲｴｯﾄの根本や
正しいﾀﾞｲｴｯﾄ・健康の知識をつけてから考えてみて下さい。
太っていても、前の生活の方が良かった。
体重は増えたけど、前の性買うtに戻れて幸せだ。
こういう書き込みも多いです。
病気は誰もなろうと思ってなる訳ではありません。
健康を無視して見た目・体重のみに固執した考え・間違った認識を
している人は　これから全員なる可能性があります。
もうなっていても気付いてない人もいるでしょう。

112のないしょです。

このサイトのいろんな掲示板や日記を見ると、あまりにも低体重のみにこだわる人が多いように思いました。体重が軽ければ軽いほど綺麗に違いない、というような…。美しさの基準は勿論人それぞれ違うでしょうけど、明らかに正常でない域を目指そうとしている人もいますよね。
「健康第一」まさにその通りだと思います。私自身は健康体重よりかなり上で生活習慣病や持病の悪化も心配なので、健康になるためのダイエット中です。

確かに綺麗さの基準てそれぞれだから細身とグラマーどちらの
意見も良いと思います。だけど日本肥満学会がきちんと研究の
元について定めた健康体重よりも下か上にいくと不健康で
病気になったり早死する危険があります。精神的な病気では
摂食障害。このｻｲﾄの書き込みにも痩せすぎた事による
無月経や拒食・過食で苦しむ人の書き込みが溢れていますよね。
なので、細身であってもグラマーであっても　健康であると
言う事が第一なのでないでしょうか。
毎日普通にご飯が食べれて、元気に過ごせる事がどれだけ幸せなのか。
病気が進行すると若いうちにもう子供が産めないとかもあります。
飢えで人がたくさん死んでいくような国もあります。
当たり前である事が、どれだけ幸せか一度考え
健康的なﾀﾞｲｴｯﾄを行って頂きたいです。
やつれると痩せるは違いますし、元々体重も体脂肪も
やせ気味の人がﾀﾞｲｴｯﾄするのも危険です。
やってる事はﾃﾞﾌﾞがますます太って不健康になるのと同じです。
体重・見た目に固執するよりも　
もっと大事なことに目を向けてもらいたい。
健康でなければ何の意味も無いです。

↓やっぱり、中島美嘉さんは、もう大人で、
自分の個性も魅力も確立されてるけど、
辻ちゃんは、今まで子供で、丸々した可愛らしさを
売りにしてた分、ちょうど大人になり始めの
発展途上時に、痩せたので、
みんなから見ると、いっきに雰囲気が変わって
しまい、戸惑いがあるんじゃないでしょうか？
可愛い子供っぽさが辻ちゃんの魅力だったという人には、
いきなり痩せて大人になってく辻ちゃんに
違和感があるんじゃないかと思います。

辻ちゃんは大人っぽくなっていくのに対して
加護ちゃんはまだ丸々して子供っぽいままっていう
２人のずれにも問題あるのかも・・・。

中島さんのようにあこがれの対象になるのと、辻さんのように気の毒がられるのと・・・この差はどこから来るんでしょう？

NO.117さんの考え、全然有りだと思います。
人それぞれの好みですもんね！

でも私はメリハリボディーに憧れる派です。
インリンみたいな、華奢で色気ムンムンボディーに
超～憧れます。

NO.117さんの憧れボディーは、どちらかというと
女が憧れる「カッコイイ女タイプ」ですよね！
私は、男が好きな「色気タイプ」の体になりたいです。

私は結婚してるし、今更、男に色目を使いたい
訳とかではないのですが、昔からそういう体形に
憧れます。
でもNO.117さんと同じ好みの人も沢山いると思いますよ。

辻ちゃんはまだまだ色気のないお子様だし
とても若いので、これからどんどん
変わっていくと思います。

うらやましいなぁといったないしょです！
わたしはお尻がぺたんこの方がうらやましいです！
わたしがお尻がつんとなってるタイプだから（＾＾；
こうだくみちゃんのメリハリボディーに憧れてる人が多いみたいだけど
私はあんまり憧れません（＞＜）肉々しさがあるっていうか・・・
エネルギッシュだから健康的だとは思いますが。
こうだくみちゃんの体型が好きな方で、気分を悪くさせてしまったらごめんなさい。。
ただ、人それぞれなりたいタイプって違うと思います！

わたしは運動苦手なんですが、筋力つけようと思ってジムに行き始て、
胃下垂のぽっこりおなかが、ジムに行き始めて
筋肉で持ち上げられて上がったんですが、今まであまりつかなかった
おなか周りにお肉がつくようになりました
インストラクターさんいわく、健康的になって脂肪も必要な部分には
ついたって言ってました。体脂肪も上がりましたが、筋肉量も増えていました。もちろん体重も増えました！
インストラクターさんはいい感じだと言ったけど、
わたしはちょっと違うなと思ったのでやめて、今は家で
毎日のストレッチとたまに半身浴をしてます。
こちらの方がわたしには合っているようで、時間はかかったけど、
元に戻り、それから体重もサイズも落ちてきています＾＾

ダイエットって続ける事も大変だけど、自分にあった方法を見つけるのも大変ですよね・・

私は鈴木えみちゃんや中島美嘉ちゃんのようないわゆる低体重ボディーに憧れているので
辻ちゃんの雰囲気の変わり様はとても気になります！

長々と書いてしまいましたが、私も38キロ派です
けど、私の考えってヘンですか？（＞＜）

え～
断然後者ですよ！！私はっ（笑）
だって38キロしかないのに45キロに見られるって相当体脂肪とかやばそうじゃないですかっ･･･
胸やお尻がペタンコならまだしも垂れてたらもう最悪ですね。
やはり筋肉がないとね。モデルさんも華奢なようで鍛えてる体してる人が殆どですよ～

そりゃメリハリボディのがうれしいんですけど、４５キロ？っていわれたら、本当は５０キロもあるのに、という罪悪感（？）に襲われてしまい、ダイエットしなきゃ！！！と思ってしまいます。。

私は50kgくらいで45kg？といわれたほうが嬉しいかも。
ジーンズをセクシーな感じで穿きたい～

大多数の女性は３８キロを選ぶと思います

それから理想の体型ってそれぞれだから
メリハリボディが嫌って人もいると思う
私は胸もお尻もペタンコの華奢な体が理想です

今の辻ちゃんの体型を羨ましがる人もいるんだね……。

ただ細ければ綺麗に見えるかというと、そうじゃないと思うんだけどな。お尻の肉が落ちすぎるとパンツスタイルが決まらないし、肩～胸の辺りが痩せすぎると貧相な感じ。
出るところは出て引っ込むところは引っ込むってのが理想だと思う。筋肉つけて引き締まった体の方が、そのメリハリが効いて実体重より痩せて見える。
だから標準体重の域からは、体重じゃなくて体のライン（見た目）重視の方がいいと思うんだけどね。

これはちょっと極端な例え話だけど、実際は38kgしかないのにブヨブヨで44～45kgに見られるのと、実際は50kgなのにメリハリボディで44～45kgに見られるのと、果たしてどっちが綺麗かな？？？

痩せるとやつれるは違う･･･
急激に痩せる＝やつれ
それを羨ましいとは思わないかな。
たとえ10キロ痩せて同じくらいになれるかも！って思って減らしても、鍛えて締めておかなければ、ただの幼児体型か、病弱にしか見えない･･･だと思うかな。
棒のように細くなっても、有益なメリットが多い！とは思えないなぁ～。
健康でいることが一番！って、太ってることを開き直ってるわけじゃぁないですよ、少々頬がポッチャリでも、締まるとこ締まってれば、実際より細く見られると思う。

ちょっと前のとか脚、むっちりしてたのに、すらっとしてるよね！
うれやましいけど、辻ちゃんの体が心配だなぁ。。（＞＜）

短期間であんなに痩せられてうらやましぃ…。
あの体系だったら着たい服、着放題だよね♪
私は、多分辻ちゃんと同じくらいの身長だから・・・。
あと10キロは痩せないとああはなれないのかぁ（汗）

１０３の。。。と１０７の。。。は別人なので信じる事なし。

うそじゃないですよ。
ﾊﾛﾌﾟﾛはみんなそうですよ。
音楽関係者なので情報きます

103〉
ソース出さないとうそと思われますよ

↓嘘に決まってんじゃン

まじですか！？
裏情報ってどこからのですか～？？