はじめまして。立て続けの出産で20kg増の激太りした33歳主婦です。
来春幼稚園に入園する愛娘のために一大決心をし、10月9日からマイクロダイエットを始めて今日で23日目ですが、78.6kgから72.8kgの5.8kg減の段階です。
マイクロと平行してラテラルサイトレーナーも購入して、発汗スパッツを履きながら毎日せっせと20分3セットをし、30分の半身浴も欠かさず、さらに就寝前に腹筋・背筋25回していますが、今
生理中のため、いまいち成果が見えてこなくてこちらにきました。
どなたかお互い励ましあいながら一緒に頑張ってくれたらありがたいです。