ち~ちゃんさん♪ mamma_miaさん♪ !さん♪ ぽち子さん♪
書き込みして教えてくださってありがとうございますw
参考にさせていただいてw計る時を決めようと思います^^
はじめまして。
私の場合は、持っている体重計に「体重が安定するため、入浴後に計ってください」と書いてあるので、入浴後に計っています。
正確な体重を知っておきたいので、この時間がいいかと
あたしは日記してないけど
体重計るのはお風呂に入る前です。
なんか朝だとちょっと軽くなるの当たり前で
自分に甘い気がして
だからその日で1番重い時に計ってます
でもやっぱ朝がイイと思うよ
私もち~ちゃんさんと一緒で、
朝起きてから、トイレに行ってから体重測定です。
夜だと、ご飯のせいで体重重いかも・・・って
小さな抵抗ですよね^^
私は、朝起きてトイレ済ませてからの体重ですっ♪
人それぞれみたいですよぉ~
朝は時間が無いので、夜お風呂前とか…
1番良いのは『毎日決まった時間に測定』かなっ
ダイエット頑張ってくださぁ~い☆彡