ダイエット日記.com: 掲示板

教えてください

更新日:2005年11月07日
今日からこの日記を始めようと思っているのですが
みなさんグラフに載せてる体重は
いつ計ったものなのでしょうか?
朝起きた時?それとも寝る前?
どれがいいのかなぁ~って思ったのでよかったら
教えてください^▽^

宵待 2005年11月07日 23:34

ち~ちゃんさん♪ mamma_miaさん♪ !さん♪ ぽち子さん♪
書き込みして教えてくださってありがとうございますw
参考にさせていただいてw計る時を決めようと思います^^

ぽち子 2005年11月07日 13:13

はじめまして。
私の場合は、持っている体重計に「体重が安定するため、入浴後に計ってください」と書いてあるので、入浴後に計っています。
正確な体重を知っておきたいので、この時間がいいかと

2005年11月07日 10:37

あたしは日記してないけど
体重計るのはお風呂に入る前です。
なんか朝だとちょっと軽くなるの当たり前で
自分に甘い気がして
だからその日で1番重い時に計ってます
でもやっぱ朝がイイと思うよ

mamma_mia 2005年11月07日 0:22

私もち~ちゃんさんと一緒で、
朝起きてから、トイレに行ってから体重測定です。

夜だと、ご飯のせいで体重重いかも・・・って
小さな抵抗ですよね^^

2005年11月06日 17:26

私は、朝起きてトイレ済ませてからの体重ですっ♪

人それぞれみたいですよぉ~
朝は時間が無いので、夜お風呂前とか…

1番良いのは『毎日決まった時間に測定』かなっ

ダイエット頑張ってくださぁ~い☆彡