こんにちは。
以前から寒天ダイエットをしているのですが、それだけではと思い最近1日一食(お昼)、夜はバナナとヨーグルトだけにしています。
ですがそれだと栄養のバランスがやはり悪いようで急にニキビや肌荒れがひどくなりました。
そこで青汁を飲もうと思っているのですが、飲みやすい、またはダイエットにいいものなど教えて下さい。
ちなみにキューサイの青汁ってどうなんでしょうか？
よろしくお願いします。