私も太いです。162cm、50kg、ふくらはぎはなんと36㌢です。
以前、海外で素敵なブーツを試着した時、
ふくらはぎで引っ掛かってしまい恥ずかしい思いをしました。
それでも買って帰り、意地で履いていたら、ふくらはぎが内出血。。。
体重が気にならなかった頃(45㎏ぐらい)から、脚だけは太かったのですが、当時は太腿とふくらはぎが同じ太さの典型的なサリーちゃん脚でした。
それが今は太腿にタップリ脂がのって、ただの下半身デブです。
もう、ふくらはぎ痩せは諦めていますが、せめてサリーちゃん脚に戻りたいです。細身のブーツは履けなくても、太腿が細いだけで、脚はかなり細く見えると思います。
まずはふくらはぎより痩せやすい太腿から狙った方が近道かもしれませんね。。。

雑誌のモデルで、サリーちゃん脚の人みつけました！その雑誌の中では、メインって感じで、かわいいしスタイルもいい！サリーちゃんでもあんな風になれると思ったら希望がもてました。どんなお手入れしてるんだろう？？サリーちゃんだとむくむし脂肪もつきやすいよね。知りたい。

＞ほなみさん

そっか～つま先立ちね♪それも頂きます。ついでに上下させると効果があるかもしれませんね。
それにしても生理が止まるって・・大丈夫ですか？(^_^;)

＞やまさん
細いですね～～モデルさんなみですね。。膝下が別人・・私もそうです。冗談で無くまるで象の足・・（ＴＴ）足首も無いので昔はサリーちゃんみたい（謎）と言われたりして。最近はパンツしかはいていません。ギューギューつまむ・・？やってみます♪

私は、167cm48kgで細いです。太腿も47cmです。が、膝下が太い！！足首も太いというか、無い。周りからは嫌味だなどと言われますが、本当に見せられません。見た人は、膝下が別人と言います。
でも、脂肪を毎日ぎゅうぎゅうつまんでたら、ちょっっっとだけ細くなってきましたよ。むくみにくいストッキングを毎日はいてます。

こんにちはー。みぃさんもケロヨンさんも細いですねー。私も頑張ろう！
私は、身長150ｃｍ、体重38Ｋｇ、ふともも45ｃｍ、ふくらはぎ32ｃｍで典型的下半身デブです。上半身はかなりほっそりなんですが・・・。
つま先立ちがいいって聞いたので、つま先立ちやってます。
体重が落ちると生理がすぐに止まるので、体重はそのままで、脚だけ細くなりたい。

＞みぃさん
はじめまして。
階段ですかーーー！なるほど、確かに避けて通ってます（笑）
これからはマンションも階段で登るか･･＠11階（多分無理）
情報ありがとうございました♪
それにしても163センチで40ｷﾛって・・(*_*)すごい細いですね

はじめまして。
私もダイエットして19になりこの年で始めてロングブーツをはくことができました。
もともと下半身デブなほうだったのでもちろんブーツが入るはずもなく（どうせ履けないと思っていたのもあるかと思います）
今は食生活見直し状態ですが今163センチ４０キロくらいです。
夏は４５キロくらいだったのですが、夏休みということもあり、２週間ほとんど毎日階段の上り下り１５往復していました。
専門的にはわかりませんがスクワットよりは階段のほうが効果があるんじゃないかなぁと思います。

アドバイスにはなってないかもしれないですが、チャレンジ精神も大事だと思います。何事もためしです＾＾