私４５キロ抜かしましたぁー４４キロ代下手すると
４３キロ代でツ

あのずばり１５０㌢で体重４５って痩せてるのですか？？？

私６月８に体重とウエストとか測っといて1が月たちました。
今の体重は何も着てなく・・・４５，８㌔ですがんばり
ました!!

今週から部活が始まります。動いて、お腹へって、
いっぱいご飯を食べる!!≒ふとる！！

１㌔やせたぁぁ！！まだ４７には遠いけど・・それに５０といききしてるからなぁぁ★でも頑張る

この週職場体験であんまおなかへらんく、食べへんかったら
やせた朝パジャマ着て47.6㌔　この調子でガンバ！！だうち
ひー先輩はやせましたか？？

そうなんだよ～ ふえまくりで困る！！

アーコさんカロリーちゃんと気にしてるんですね
カロリーってどうやってわかるんですか??
ひー先輩いまこの周職業体験で部活して
無いんですよね。体重増えるかも!!

こんにちは！私も１９歳です☆身長はぽっちぃさんより４ｃｍ高いのですが、私も目標は４５Ｋｇです！一緒にがんばらせてもらってもいいですか？？

みなさん、1日の摂取カロリーってどれくらいですか？私は最近２０００カロリー以上摂っちゃってるんですけど、やっぱりこれは多いでしょうか？

まゅさん同じくらいです！！頑張りましょう

はじめまして★
私は151㌢51㌔です…(泣)
今は高一なんですが、中三の受験の時に一気に体重が増えてしまいました…
目標は45㌔です!!一緒に頑張りたいんでよろしくお願いします!!

そうなんです。減らないとつまんなく・・・
体重が増えてしまう。身長はまだ２センチほど
伸びてるので身長が伸びて体重が変わらなかったら
細くなるかなー？？？と思ったりして!!

ちかさん停滞きじゃないですか？根性ですよ！笑

何か４８，５㌔まではいくんだけど
そっから減らないの・・・
どうしたらそれ以上痩せる??

何か４８，５㌔まではいくんだけど
そっから減らないの・・・
どうしたらそれ以上痩せる??

なんか聞いたことあります！！マシュマロダイエット！！

今日は部活がありました。昼はそうめん２人前食べました。
その後マシュマロを食べました。マシュマロって痩せるらしい
ですよ!!いま４８，８です!!順調

ちかさんへ。
なる人もいるかもしれないですね・・でも水は裏切りませんよ！！人間７０％は水なんで★笑

水、水ブトリになりませんか？？
それがどうも気になります
いちこさん一緒にがんばりまょう!!

初めまして！私も150cm、５３㌔です。
目標は皆さんと同じ45㌔！去年足のケガをして半年くらい運動をできなかったせいで７㌔も太ってしまいました(汗)頑張って痩せたいと思います★
よろしくお願いします♪