最高45キロ減しました。すっごい状態から標準まで落として、そのあとまた10キロ増えて…でも落とそうと思えば簡単だよなと変な余裕が出てしまってマズいかも
自分の体がどうすれば太ってどうすれば痩せるかのコツさえ掴めば、やりたい放題ですよ。そろそろまた落とそうかな。

元がすごい太ってましたし、今でもＢＭＩ２０くらいですので、すごい痩せたわけじゃないです

10日で11キロ？！すごいですね～(驚)
そしてリバウンド無しとは…

１０日で11キロ痩せました。その後運動と併用し正統派ダイエットしたのでリバウンドは無いです。