接骨院の先生に聞いたのですが、すぐ戻っちゃうんだよねって言われて流されました･･･。

ﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞですよね！
調べてみたいと思います！
･･･ちなみに、私は腰痛持ちってほどではないのですが･･･S字型は改善されますかね？

接骨院ではどういう運動をすすめられましたは？

私は傾いてはいないですが、坐骨神経痛・腰痛防止に、猫のポーズと、フラミンゴのポーズ、仰向けで膝を立て、左右に倒すと言うのをやるようにいわれてます。

サボらないでやってると腰痛は出ません