私はアメリカに半年間滞在していました。最初２ヶ月は東海岸でホームステイ。ステイ先の食事は毎日ハンバーガー。その後、西海岸で４ヶ月自炊。日本食が豊富だったり、タコスにはまったりで１０キロ近く太りました。帰国後必死に減量しました。滞在先にジムがたくさんあったので、あのときに行っていればよかったと後悔しました。顔の肉を落とすのはある程度体重が減らないと無理のような気がします。半身浴もステイ先で長々するのは気が引けるでしょうし。リンパマッサージなどで少しは改善されるかも．

私は結婚してテキサスに住んでます。南部のほうってすごくデブが多い。７８Ｋｇのわたしでも小さく見えるくらい、100キロ級のひとが普通にごろごろしてて、ついあの人にくらべたら私はまだまだ平気とか思って、食べまくってます。はぁ～車社会のこの土地でエクササイズほど
かったるいものはない。明日こそと思いつついまだになにもできていない自分がムカツク。

私も今、アメリカに留学中・・・今は３ヶ月ちょっいかな。２月に帰る予定です。体重は増量中です・・・・泣。ストレス発散が食事になってしまい、過食してな自己嫌悪の繰り返しの日々です。私も痩せたいです。その前に食生活を治したい・・・。お互い、頑張りましょう

みなちさんありがとうございます！私はカナダなんです。なんかこっちは中国人の移民が多くてみんな細いんですね。。。だから気になってしまうのです。でも顔体操とかやってみます！一週間。。。短いですね。でも頑張ります！

私も中学の時１年間と高校のとき２年間アメリカに留学してたよ～。大学でフランスに行ってたときは全然太らなかったけど、アメリカは毎回デブった！
私は自分のデブ具合に、日本帰るまで実感わかなかったから、マギーちゃんはすごいと思う。
で、ちなみに、おすすめは、自分がデブのまま帰国したので言えないですが…試しに顔体操とか、プロテインの置き換えで近所ジョギングするとかしてみたらどうでしょう？
どちらに留学中か不明ですが、割とどこでもできそう。

では、残りの１週間楽しんでね☆