水ばっか飲んでたらすぐに痩せます。
まずお腹すかない体にしてから本格的にダイエット！！

コンビニなどにポップコーンが売っていると思う。
水色の袋に入っているポップコーンで、1袋確か250kcal程度だ。
1粒食べるごとに、少しの運動をコツコツしていけば徐々に痩せれると思うぞ。
まず、飛び跳ねてもあまり地面に影響が無い所を探すといい。
そこで、足を90度に曲げるその場走りをする。10回～20回くらいか。
まめに体重を量って見ると変化がわかると思う。
かなり入っていて250kcalは充分お得だ。
では、皆の成功を願っている。

きえっちありがとぉーー　失礼ですがきえっちはおいくつですか？（いやならいいけど・・・）

きえっちありがとぉーー　失礼ですがきえっちはおいくつですか？（いやならいいけど・・・）

自分は明日から試すつもりなのだが・・・
明日の朝ご飯はカレーなので、唐辛子をたくさんかける。唐辛子は食べるだけで汗が出て痩せれるのだ。
1日の摂取カロリーは1000kcalに抑えるつもりだ。（無理だが）
こうすればたちまち痩せることが出来るだろう。

オッケー！ゆうちゃん、私とネット仲間になろう！
アドバイスはまず、体をやわらかくすることだな！（とか言いながら自分がやってないけどね・・・）
ないしょさん、すごい！五キロも減ったんだぁ！いいなぁ・・・。

毎回毎回　小学生なのに生意気なこといって　ごめんなさい　　　　　　　　みなさんよかったら　話変わりますがネット仲間になってください　　　　　　よかったらお返事ください　アドバイスも　お願いします　

朝昼晩何も食べないなんて　ゆーゆさんの方法できないよー　　　　　　　　　そりゃリバンドしますよー

始めましてー！私やせたいの　実をいうと小学生でーす　
もうすぐ水泳太もも　太くて恥ずかしいよー　どうしたらやせますか？　　　
教えて下さい

ちょっと食事を減らしたら、１日で５kgは減りますよ、
１４５㎏が１４０㎏になりました。　ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ

私は１日中朝昼晩何も食べなかったら
２キロ減りましたよ∩(゜∀゜)∩♪
でもそのあとリバウンドで５キロ太り
ましたー(笑)←意味ないってゆう

こんにちわ♪あたしは、６年生になったばかりだけど、他のみんなが細くて、困ってます・・・。ただ、私が太いだけなんだケド・・・➘ダイエット法教えてください！

ないしょさんの方法怖くてできない・・・・・。私の方法は、朝３０分ウォーキング、お菓子は一切食べない！朝ごはんと昼ごはんを、いつも通り食べて夜ごはんを食べない、私この方法で２ｋｇまではいかなかったけど、１ｋｇは痩せたよ。それに、一日我慢しただけであんまりお腹が空かなくなったよ。ま、リバウンドしたけどね・・・・・・。

便秘薬を通常使用量の３倍飲んで一晩中トイレに籠もって絶食絶水分すれば翌朝までには２㎏くらい減っているんじゃないの？
でも、脱水症状で翌日倒れないようにね・・・・
あと↑の方法で減らした体重はキープできないよ。

うしさんも六年生なんだ。私もだよ。でも私の方が体重いってるな。５０キロこえてます。まあ、身長が１６０センチだから仕方がないけどね。でも気になる・・・・。まあ、これからみんな頑張って痩せていきましょう。時々でいいから、ダイエット法教えてください。

何度やってもお菓子の誘惑に勝てない。痩せたーーーーーーい。

私の体重減量法は、とにかく動きまわることと、階段上ることですよ。やってみてください。

achiさん、どうやって1日1ｋも減らしてるの??

できれば教えて^^

とにかくその一日は断食するしかないわね。
で、運動をしまくる！！！でも、気をつけて！！
運動しすぎると乳酸が体にたまって、かえって悪いから程よく運動しましょう！！！

・腕立て・腹筋・背筋を2セット!!
・ラップ（口のところを切って）を顔にかぶせて半身浴☆★
・間食をなくす
・炭水化物を少しにする

で。結構痩せると思いますが・・・??