一日で2キロ痩せる方法

  • 2005年12月27日 22:25

あさってまでに2㌔の減量が必要なんです…。
誰かダイエット法を教えて下さい。



 
智菜 2011年5月27日 12:27 ゲスト:( ancTZMtnRp/Aw )

どうも。

智菜は、前から夜走って間食をなくして食べる量を減らして半身欲して筋トレしてたら1日に1㌔ずつぐらい痩せてきてます☆
今日も、朝計ったら1、3㌔ぐらい痩せてました!

毎日の週間を少し変えるだけでも結構痩せやすい体質の方は痩せます♪
お互い頑張りましょう☆☆

また書き込みできる時にします>▽<

emi 2011年5月20日 22:13 ゲスト:( ancVFCaQmBc56 )

ちゃんと、運動をしていれば
痩せるものです!!だから、ちゃんと
運動して間食をやめればいいのでわ??

Grovalism 2011年5月20日 17:31 ゲスト:( anE67mFRoXdCE )

間違ったメディア社会に騙されてはいけません。無理して痩せる必要はないでしょう。そういう世界で例にされているのは大体がモデルの目安です。モデルの世界に行かない限りはガリガリにならないほうがいいです。いえ、絶対にならないで下さい。ましてや何も食べないのは自殺行為です。本当の標準体重は身長×身長×22で出てきます。ダイエット中の人は無理に痩せようとするのではなくそこを目標に頑張ってみてはどうでしょうか。

ないしょ 2011年5月13日 19:36 ( annr9WMCafvC2 )

>ひかる

それは「デブ」って言った人の頭がおかしいので、痩せなくてよいです。

はっきり言いますが、160で44キロは痩せ過ぎです。48キロまで太りなさい。

2011年5月13日 18:51

和太鼓2時間ずっと演奏、叩き続ける。そぅしたら2㌔減るらしい。

ひかる 2011年5月11日 21:23 ゲスト:( anYuEMLCKceHc )

160センチ44キロで、デブって言われましたどうしたら痩せますか

kfrmk901 2011年5月09日 23:25

一日を水分だけですごす。

ないしょ 2011年5月09日 18:46 ( an2YRMt3ONRrQ )

↓実名じゃないよね?

岸山桃子 2011年5月09日 12:45 ゲスト:( anWf306g2KCJo )

おお それは重大ですね
 でも今のあなたには必要無可決なのでは?
 もう痩せたでしょ?ねっ? 岡本香理さん。
 覚えてる?私の事 前の学校の 岸山桃子だよ。
 これ見たら 連絡下さい。

ピンクのりんご♪ 2011年5月06日 9:34

生理前のむくみで、体重が知らない間に増えていた日にたまたま体重を計って、ちょうど生理1日目から生ジュース断食を数日やったのですが、1日目に2kgほど減ってました。多分むくみがうまい具合に出てくれたのだと思います。でも普通の日だと1日に2kgはありえないかな。

ないしょ 2011年5月05日 17:44 ( anjQVjW/z3Id. )

>ウサギ  No.606 2011年05月05日 15:34 P5CdWU0De/IZCkTI74pjmo

 どのように頑張っているか確認したくても日記みれないし。
一日で2キロ痩せたいんだよね? そういう板だし。
そもそも一日で2キロ減って食べない限り無理かと思うけど。
それでもそこまで減るかも怪しいしね。
脂肪吸引しかないんじゃない?

ウサギ 2011年5月05日 15:34 ゲスト:( anAKqmdl69duI )

痩せようとがんばっているんですけど全然うまくいかないのでいい方法を教えてください

パッツ♪ 2011年5月05日 13:09 ゲスト:( aniZpdsAQIHIA )

まずは、半身欲から!
次ダイエットする時は2~3週間前に書きこむといいんじゃないですか?

えっ?! 2011年5月05日 13:06 ゲスト:( aniZpdsAQIHIA )

1日2キロなんてありえないでしょ?!
てかなんも使わない?お金掛からない?

デコリーナ 2011年4月23日 22:47

半身浴です。

yui 2011年4月23日 11:31 ゲスト:( ancVFCaQmBc56 )

ないしょさん。bmiをやってみましたm(__)m
ありがとぅございます(^o^)丿

ないしょ 2011年4月17日 19:59 ( anmpfMuyYe8HM )

自分が太ってるかどうか意見聞きたいならそういうスレ立てたら?
そういう子供じみた質問とか傷の舐め合いとか正直鬱陶しい。
スレッドと全然関係ないし。
そういうのはやりたい者同士で集まってやってよ。興味ない人には迷惑なんですけど。

ないしょ 2011年4月17日 17:51 ( anjQVjW/z3Id. )

NO.595のないしょさんに強く同意

「私は身長○○cmで体重○○kgですけど、どう思いますか ? 」って、
こことは関係ないと思う
どうせ他人がどうのこうの言ったところで、自分が肥っていると思えば肥っているんだろうし
ただ、標準体重内にいる人に自分は肥っていて焦ってますなんて言ってほしくないなぁ~
そういう表現する人からしたら、それ以上太っている人はなんなの ?
焦るどころじゃないでしょってことなのかな ?

ないしょ 2011年4月17日 17:34 ( anchne7JpRNAA )

ネットが使えるなら自分で調べることもできるよね。
「BMI」で検索すればすぐに出てくるよ。
自分が太っているか否かは自分で調べよう!!

ミニー 2011年4月17日 17:02 ゲスト:( anAvJi.Kh3jZg )

あたし 身長151.8で 体重39で あせってます(泣


その上 幼児体型(泣 泣
どうしたら いいと思いますか??

yui 2011年4月17日 15:18 ゲスト:( ancVFCaQmBc56 )

えっ?bmiってなんですか(・・?

ヴb 2011年4月17日 14:59 ゲスト:( anlfK7DvlbpVo )

私は身長157でたいぢゅう47なの どうだと思う?

ないしょ 2011年4月16日 13:09 ( anmpfMuyYe8HM )

いい加減スレ違いな流れやめませんか。太ってますかとか聞く前にBMIでも調べて下さい。

2011年4月16日 12:10 ゲスト:( ancVFCaQmBc56 )

146センチで44キロって
ぽっちゃりですか??(-_-;)

たかみなさんへ 2011年4月12日 19:52 ゲスト:( anPUm6QF9sQp. )

太ってないですよ!ふつうな体型だと思います。

たかみな 2011年4月12日 17:55 ゲスト:( an.7VWa24YmbQ )

小5です私も明日身体測定です157センチで49キロって太ってますか
どうしよー

痩せたいよ~ 2011年4月12日 16:04 ゲスト:( anPUm6QF9sQp. )

私明日、身体測定なんですけど、
153センチで43キロって太ってますか??半日で痩せる方法教えて!!

0,5キロでもいいから痩せたいです!!

ないしょ 2011年4月12日 1:31

まい  No.568 2011年04月02日 16:48 Lpxf/0UFPnocpGfAlcJ6hk さん
書き込みは削除しました。

ないしょ 2011年4月11日 20:04 ( anmpfMuyYe8HM )

本当に太ってる人は簡単に体重なんて言えないものなのさ。人に体重公表できる地点で自分でもそんなにデブと思ってないんじゃない?

みう 2011年4月11日 19:29 ゲスト:( anKF9zVgt02uc )

身長159の体重57って太ってますか・・・?
明日身体測定なので・・・orz