２０のないしょさん、全然大丈夫ですよ。
というか空気も読まずに無責任な発言をしてしまったのはやはり問題があったと思います。本当にみなさん、ごめんなさい。
とくに１８のないしょさんを傷つけてしまったことを深くおわび申し上げます。

１８のないしょさん、傷つけてしまったみたいでごめんなさい。
悩んでいるような方が集まる場で冗談なんて不謹慎すぎましたよね。本当にごめんなさい。
私は約５年間本当に辛い思いをしてきました。だから拒食と過食を繰り返す皆さんの気持ちはすごく解ります。
始めての拒食は毎日３食100mlの豆乳だけのものでした。それプラスジム通いで17キロ痩せました。体も精神もボロボロでそれでも足りなくて、でもずっと続くわけではなく反動が来てしまい過食に走り自己嫌悪に陥ってきました。そしてまた拒食をして過食をするというのが５年間続きました。正直また過食のスイッチが入るのではないかとちょっと不安にもなるのですが・・。
でもヒマな時間を作らないようにしたり食以外のことにハマろうと趣味に時間を費やしたりしています。
私が一番伝えたかったのはやはり拒食とダイエットは違うということです。小学生のときのダイエットが１番綺麗に痩せれて３年間ですが(受験などのストレスで過食してしまいました)維持も出来ました。今もダイエット中で12月からやってるんですが、お正月ちょっとハメをはずして中華のコースやらスナック菓子やらケーキやらと食べ過ぎてしまいましたが過食のスイッチも入ることなく、リバウンドもほとんどありませんでした。健全なダイエットに比べて拒食で痩せた体は反動がものすごいです。１ヶ月で簡単に22キロもリバウンドしてしまいました。
早く痩せたい気持ちはものすごく解ります。だけど拒食には走らないで欲しいです。あの時無茶な食生活をしていなければ反動で過食に走らないで辛い思いもしなかったのになぁ～なんて後悔する人が少しでも減ってほしいんです。それを伝えたかったのですが文章が全然ダメでしたね。１８のないしょさん本当にごめんなさい。

まいみさん、不必要に傷つかないで下さいね！
まいみさんは確かに過食だったんだと思います。
でも今、精神的に過食になってしまう状況からは抜け出せて、
だからこそ冗談が言えるようになったのでしょう？
そして１８のないしょさんは今おそらく、
そういう喜ぶべき冗談すら受け入れられないほどの
摂食障害状態だと言えるとも思うんです。

１８のないしょさんのような方こそ、
まいみさんのような方の話に耳を傾けてほしいと思います。

＞No.18 のないしょさん

拒食はともかく、過食には当てはまるんじゃないの？＞まいみさん

まいみさん、悪いけど冗談が言えるほど過食って甘いものじゃないです。
拒食の人もダイエットが成功した人とは違うのです。

あんまり無責任な発言しないでください。

始めまして！！『拒食と過食』というタイトルが気になって読んでみたらどうやら私は５年くらい拒食と過食を繰り返していたみたいです。元々食べることが好きで小さい頃から太ってて大分からかわれたりしていたのですが、やはり年頃になるとそういうのから開放されたくなり小６の時ダイエットをして14キロ痩せました。ダイエットの内容は３食きっちり食べて１時間ほど縄跳びや筋トレといった健全なものです。
痩せると全然モテなかった私が急にモテだして友達もたくさんできて性格も明るくなり人生変わりました。
ですが中３の頃、受験や友人とのトラブルなどストレスが溜まって過食が始まりました。部活も引退していたので食べることが何より楽しみになっていました。気づいたら２ヶ月で８キロ太ってしまい自己嫌悪に陥りました。ここから拒食と過食の繰り返しが始まりました。高校に入ってからもそれは続き、ついには太った姿をさらして歩くのが苦痛で学校も休みがちになりとうとうやめてしまいました。学校をやめてから余計に自己嫌悪に陥り毎日泣いてるか寝てるか食べてるかで１ヶ月で22キロも増えてしまいました。外にも出られず友達との連絡も拒否し続け自分が情けなかったです。今は大分落ち着き以前のように健全なダイエットを行い、１ヶ月半で７キロ減り体脂肪率も15％減りました。
こないだ成人式だったんですが数人に『お前太ったなぁ～』なんて言われたけど『高級霜降りだよぉ～ウマイよぉ～この肉買う？』なんて冗談が言えるまでに変われました。
ダイエットは体の余分なものを落とすこと、拒食は命や精神を削ること、そう気づいたら心に余裕が出来ました。標準体重までまだまだ遠いけど気長に気楽にいきます。

私も同じです。無理な食事制限で2ヶ月間耐え抜いて、7キロ痩せました。でも今は過食症。吐きたいのに吐けない。苦しい。ほんと2ヶ月の努力もなにもなくなった。私が学んだのは、ダイエットの一番大切なことは続けられるかそうじゃないかなんですよね。今は無理しないダイエットに切り替えようと過食を直すのに必死

過食の次は…嘔吐がほとんどだと思う。
僕の場合拒食になるのは親が居る時だけ･･･
人にばれたくなぃ･･･ｹﾄﾞ満たされなぃ･･･寂しぃ…
って事で今もなぉ過食嘔吐になってぃる…

入院して１年半年にもなるのに･･･
やはり治らない･･･

だから一人になる時はなるべく外に出る事かな･･･解決方法は･･･(＾＾；)

私は今過食症に近いのか、もうあてはまっているのか分かりませんが、とにかく1日に食べる量が普通ではありません。
家にいればひたすら食べます。
半年前は、これの正反対でいわゆる拒食症みたいなものでした。
これはダイエットの失敗例として、よくあることだとおもうんですけど、今過食だとすれば、また拒食になるということは、あるのでしょうか？経験あるかた、教えてください。

あたしも一番最初は細いのがいいなって思って、ずっとダイエットしてました。
今年の夏に一気に二ヶ月で54キロから45キロまで落として、色々食事制限してたんです。
朝と夜は置き換えダイエット、お昼は野菜と小さなパン一個しか食べなくって、殆ど拒食状態でした。
予防接種にお医者さんのところへ言ったら、すぐに顔色から拒食症だ、と言われて…
結局その後過食症になってしまいました。
過食症って、あんまり気持ちいい物じゃないんですよね。
いっくら食べても食べたりずにケーキホール一個食べたり、その後直ぐに炊飯器いっぱいの炊き込みご飯を食べちゃったり。
一番最後にはもう胃に入らなくて吐いちゃうんです。
トイレで泣きながら気持ち悪いけど吐けなくて、かなり辛い思いもしました。
結局今は体重57キロ。前よりも3キロ重いなんて…。
あの2ヶ月間の苦労はなんだったんだろうなぁって思います。
だから、ダイエット、無理なのは止めましょう？
結局自分の体を傷つけて辛い思いをするだけです。逆に前より太っちゃうしね。
健康的に運動して、野菜いっぱい取って、ゆっくりじっくり痩せていくのが一番です！
以上、拒食症過食症経験者でした。

拒食→過食になりました。
今は食欲と戦う日々です。
満腹中枢もイカレちゃったし
何食べても、あまりおいしく感じないけど
口を動かしてると安心するから食べちゃうって感じです。

はじめまして。ダイエットで検索しててここを見つけました。
私も拒食と過食の経験者です。一年前は39キロ。全く食べない事はないけどほぼ拒食で三年位過ごしてました。胃腸があまり丈夫じゃないので食べ方をまちがえるとすぐアウトという事もあったのですが…。（過度なダイエットは確かに良くないけど、食べすぎも万病の元。あんまり食べない事を責められるのも辛いですよね。）現在は10キロ増。昔の服は全部着れないし本当に悲しいです。私が過食になった原因はストレス。もうその問題は全て解決したはずなのですがなかなか戻せない自分にいつもイライラしています。こういう悩みってなかなか誰にも言えないですよね。痩せてる時は痩せてる時で私も昔☆☆☆さんみたいに周りの目気にしてたし実際言われてたし。過食になると鬱になるってのは私もそうです。いま仕事はしてるけど友達には全然会ってません。ものすごく悩んでるけど相談しても「昔がガリガリだったしいいじゃん」て言われるか挙げ句のはてには気晴らしにごはんでも食べに行こ！とさえ言われるから。。その「食べる」って事が普通にできないからこんなに悩んでるのに…。まぁ悪気はないんだろうけど。。。
こうなってしまうともうダイエットを意識しない方がいいのかもしれませんが、やっぱり痩せたいです。昔の服も着たいしもともと私はショップ店員をしていて、しんどいけどすごく楽しくてやりがいのある仕事でした。またあの仕事がしたいならいつまでも甘ったれた事言ってないで本気で絞らなきゃとも思います。
なんとか頑張ろうって、でも一人ではなかなかうまくいかなくて書き込みさせてもらいました。極端なやりかたは良くないけどコツコツでも戻していきたいです。

たくさんのご意見ありがとうございました。
お正月でおいしいご馳走がたくさんあるので、また正月太りしてしまいそうですが、めげずにがんばります。

やっぱり気持ちの問題ってすごく大きいから影響してきますよね(+_+)私もあまり気にせずに頑張ることにします。わたしは多分神経質だから、痩せてるとき周りにひがみでゆわれてたことも、全て考え込んでストレスにしてしまってたから、よけいにマイナス方向にばかり進んでいたと思います。昨日から、過食を頑張ってやめることにしました。でもやっぱりお正月は美味しいものばかりあるので、今日はすごく食べて動けなくなりました。でも明日からまた復活するつもりです。今日初詣に行くために久しぶりにお気に入りのズボンをはくと、きつすぎてまったくはいりませんでした。やっぱり日々自分のいろんな部分のチェックは大切ですね。でも自分と同じような経験をしている人がいるって言うことを知って、すごく「自分だけじゃなかったんだ」って安心しました。食事はバランスよくとらなければ必ず体にガタが来るので難しいですが、がんばりましょう☆

私は4ヶ月くらいで約10㌔やつれて、結果27キロまでいきました（身長162㌢）。それから、頑張って食事を摂って、35キロくらいになった時から、過食みたいな感じになりました。でも健康だったときの体重になったときにおさまって、今は拒食症になる前の体重でキープできてます。「拒食から必ず過食になる」とは限りませんが、足りない栄養を補うために今まで以上に食べるようになると思います。

私も拒食→過食の経験者です。
下にも書いてある方がおられる通り、過食とリバウンドの違いは精神的な部分での違いだと思います。鬱状態などの精神疾患が他に出てきたり、気持ち悪いほどにやせ細った身体になりたいと憧れていたり。。。
それと、私の場合は食べているところを人に見られるのが苦痛でした。特に家族や友人と食べるのがとても嫌で、一人でよく食べていました。後で聞くとこれも拒食症、過食症の患者さんの症状だそうです。

はじめまして。私は約一年前まで拒食症でした。
食事は愚か、水分すらまともに摂らず、夏休み中の殆どを外でふらふらと徘徊し、結果生理がとまり、子宮が萎縮、その時の体重は身長161でありながら30キロ台でした。
その後、しかしその年の11月から親へのカミングアウト（今まで貯めていた不満などの）を境目に過食がスタート。
過食とリバウンドの違いは精神的なものだと私は想っています。
単純なリバウンドなら自殺願望や自己嫌悪に毎日囚われる事は無いでしょう。
私だけかもしれませんが、拒食よりも過食の方が精神的な負荷が有り、拒食のときよりも自殺願望が強くなります。
又、他人の体型を必要以上に嫉んだり、他人に食事を強制したりするようなら間違いないでしょう。
精神的な物なので回復も遅く、拒食過食を繰り返す人も少なくありません。
リバウンドで死ぬ人は居ませんが、過食に悩んだ結果、自殺する人、大量の下剤摂取でカリウム欠乏症に陥る人、別の精神病に走る人や、薬物乱用によって腎臓機能が低下する人は沢山居ます。
ないしょさんの書き込みを見ると、半分は私に当てはまり、半分は全く当てはまらないので私にはリバウンドか過食かは判りません。只、過食者も拒食者も「痩せ願望」が恐ろしく強く、またそのボディイメージが捻じ曲がっているのが大きな特徴です。

スレ主のないしょです。
書き込みありがとうございました。☆☆☆さん、よかったです。あたしと同じような経験をしている方を見つけられて。
私の場合、はげしい過食は前よりは落ち着いてきています。落ち着いたきっかけはあたしにもよく分からないで、いつの間にか・・・って感じです。過食が始まったばかりのころは、1ヶ月でいっきに5㌔増えたりとかしてましたから、周りの友達からの目もきにしてましたし、「なんで食べちゃうんだろう！」と、毎日自己嫌悪に陥っていて、ストレスがものすごくたまっていた気がします。だから、よけい過食していたんだと思います。
最近はその過食いも慣れてしまい、体重のこともきにしなくなってストレスが減ってきたから過食をやめられたということもあると思います。

はじめまして。私は一年半のうちに体重が52→50→60→50→62→現在55で、現在は落ち着いています。
拒食と過食を繰り返してきました。拒食の時は野菜しか食べない、その野菜にもドレッシングはかけないといったような極端な食事で、反対に過食時は菓子パンを10個食べたり。。。しかも私の場合は吐けませんでした。ほぼ完治したのは多分気にしないことにしたから？だと思います
菓子パンたくさん食べてもいいや。食べたいんだからたべようって気にしないでいたら自然と食べる量が減り、満腹感が戻ってきました。
ちなみに心療内科に行ってルボックスを処方してもらいましたがまったく効きませんでした。60→50に落とした期間は一ヵ月半です。

はじめまして。私は最近とても過食に悩んでいます。１６歳の高校２年生です。私は去年まで５１㎏～５３㎏でした。でも今年の春くらいからだんだん痩せていき、今年の夏４１キロでした。でも部活とかでのたくさんのストレスが溜まっていき、毎日３食食べた上に夜中寝る前には必ずどか食い、時間が有れば食べ物ばかり食べていました。食べた後すぐ寝て、夜中に起きてお菓子を何袋も１人で食べ、また寝る。そんな生活を続けていました。そしたら１１月のはじめ４３キロだったのが、今は５０キロを越しています。
拒食になるともちろん体重は減ります。痩せれば、もちろん前のような体重には戻りたくないと思いますよね。で、私の場合は、水分の量とかだけで、実際は体重は変わってなかったのに、あのときは少しでも体重が増えるのが怖かったから、少し増えただけで、自己嫌悪に陥って暴飲暴食が始まっていきました。それがもうほんとになかなか戻らなくなって過食になっていったみたい。あなたの文を読んで私にとても似てると思いました。短期間で１０キロ痩せたこと。その間体重がふえるのが嫌だったこと。後できた暴食・・・。やっぱりこれってリバウンドとは違うと思う。極端な食事の差っていうところからして、やっぱり拒食の後の過食じゃないのかな。私もリバウンドや拒食、過食について全然理解してませんけど、あなたの言葉を見て、あまりに自分とにてると思ったから、返事が書きたくなって書きました。文を書くのがあまり上手じゃないから理解しがたい文もあるかもしれないけどごめんね・・・(^_^;)
もしよかったら、その過食をどうやってやめたのか教えてくれませんか？？