カルニチンクィーン（サプリ）にて、ダイエットしています。脂肪燃焼を補ってくれます。サプリを飲んで、腹筋や軽いストレッチをするだけで、体も温まり少し汗がにじみます。私は一ヶ月で‐５㌔減量できましたよ＾０＾食物繊維も配合されており、便秘にも聞くみたいです。値段は一ヶ月分で、７４００円です。
終極痩身カプセル
いろいろためしたんですが、あまり効果ありませんでした。思い切って全部止めたらなぜか痩せました。(笑)
「スリム３０」すっごい効きますよ～うそみたいだけど、「飲むだけで体重ダウン」！詳しくは「スリム３０」のトピを読むといいですよ♪
中2です。雑誌でいろんなサプリ紹介を見て どれを買うかすごく迷ってます。でも他の書き込みとかを見てると痩せるか不安で―…。教えてくださぃ!!
高野豆腐。
うん。やっぱり飲むだけで痩せるサプリってないと思う。いろいろためしたけどこれってのは一つもなかった。ただ補助的に使うならいいと思うな。運動前に飲むと脂肪燃焼の効率を上げてくれるサプリとか。便秘改善のとか。カロリーカット系のサプリはあんま効果ないって意見もあるけど私は気休め程度にときどき取ってます。「食べちゃった…」てへこむよりはいいかなって。でも基本はサプリなしでバランスの良い食事。あとは運動しなきゃね。体重減っても筋肉なかったら将来悲惨だよ。
誰か,これでやせたっていうおすすめサプリ教えてください!!
飲むだけで痩せられるなら、太ってる人なんていないですよ(；´∀｀)食事制限（バランスのいい食事）と運動するしかないです。まぁ太るのは簡単だけど、痩せるのは難しいってことですね。
何かに頼って安易に「痩せさせてもらおう」と思っているうちはダイエットの成功は難しいかも。
基本的にサプリだけで痩せようと考えない方が良いと思います。あくまで栄養補助食品ですから。ダイエット系サプリと言われている物の効果は①栄養吸収を抑制②基礎代謝を促進③脂肪燃焼のサポートの３種類です。あくまで補助！摂らないよりは良いが、過剰な期待をするのは如何なものかと。だからと言って、自分はサプリを摂っていない事はありません。ビタミン、ミネラルなどのベーシックサプリとオプショナルサプリとして②、③を摂って、運動をしています。糖質、脂質等のエネルギー源の燃焼を効率良くするものですので、＋運動を常に考えた方が宜しいでしょう。食品としては、痩せたいのなら絶対に和食でしょう。特に玄米、青魚、納豆がおススメです。
最近ダィェットサプリに興味がぁるのですが、この掲示板を見ると買ぉぅと思ってぃたサプリは全然効き目がナィみたぃです…少∪高くてもィィので痩せたサプリなどがぁったら教ぇて下さぃ。
確実＆安全に痩せられるものとはそのサプリを飲むだけで痩せられるとか、その食品を食べるだけで痩せられるという物を探しているという事ですか？
サプリお探しのようですが…ダイエットのプランもほかにお考えかもしれませんが、痩せるサプリ頼りより先に運動+食事改善、マインドコントロール(食欲出て暴食しても後悔するのは自分なんだ…とか、運動続けて着てみたい服が似合うようになるぞ！…とか)お尋ねの件と違うので、お気を悪くなさったかも知れません。もしそうでしたらごめんなさい。サプリも安全で効果のあるものも、運動や食事改善もやった上で補助的に効果が出るものだと思います。医療関係者でもないのに重ね重ねごめんなさい。ただ、わたしがお伝えしたいのは、どんなに効果のあるものだとしても、他力本願でサプリにすがっても、期待より効果が無い場合に途中でなげだしてしまうキッカケになるのでは…、あと、サプリも気軽に買える値段ではないのもありますし(わたしも振り返ればいくら使ったのやら…)いま現在、最大体重数値(昨年１０月)から－6.4㌔痩せることが出来ました。体調を崩さず、生理周期も順調。運動してるので、運動なしの頃の同じ体重の時より、メジャーでのサイズ、見た目も締まって見えます。ここまでやれて嬉しかったですよ。まだまだ重いので頑張ります。わたしが頼りにしている食品は『おから』です。1日１５０ｇで1日分の食物繊維摂れます。食べ過ぎるとかえってお通じ出にくいかな。2日目ぐらいからお通じ快調になると思います。満腹感も出て、食べすぎ防止に。運動は踏み台昇降してます。気軽に始めて続けたら、ウェストが現在－１４ｃｍです。ほかのパーツも痩せることが出来ていますので、*なお*さんにもこの運動が合えばお勧めします。長々と、趣旨とずれたかも知れません…参考まで。