暇なら動けぇぇえぇ!!
暇だからって寝るな!!食うな!!
自分の腹を見直せ!!!

大好きな人と完璧に終わってしまった。
大好きなのにもう相手は私に無関心。
大好きなのに。大好きなのに。もう心は呼び戻せない。
会いたいのに。会いたいのに。もう相手は私に会いたいとは思わないなんて。そんなさみしい。
会いたいと言ってほしかった。
用件だけで会話は終わった。
終わった。終わった。とっくに終わってた。知ってた。改めて思った。終わった。終わった。とっくに終わってた。
知ってた。のに、またおもいしるなんて？わかってなかったの？
わかりたくなかったの。
大好きって気持ちだけ残った。
またかえってこなかった。私の気持ちだけ、からまわり。素通り。大好きって気持ちだけが、残った。
わびしいのか、むなしいのか、さみしいのか。
元気だせ、自分。
さよなら。
もう。
かかわることは、ないのだと確信。
縁はとっくに切れていた。

もう他人の侵入をおそれたりしない。そうしたら不必要に疲れずにすむから。おそれない。私を誰にも傷つけさせるもんか。ふるえるような心なんて、もういらな。恐ろしくて泣き出したり、逃げ出したくなるなんて、もうない。まるごといただいちゃうんだ。どう思われようが、どんな態度とられようが、その人の自由なんだ。私が望むことじゃない。そして私も誰からも望まれるようにふるまわなくていいんだ。ｶﾝｹｰないから。私の顔も態度も私のもちものだから、なんといわれおうが、全部その人の感想で、私に影響を及ぼすもんじゃないんでね

人見知りするなぁ！！！自分から話せ！！
あとルーズ過ぎ！！自分で決めたことは最後までやり通せ！！！

ダイエットばかり考えてないでちったぁ勉強しろぉぉぉぉぉ！！！！！！！！！！！！！しかもダイエットのことしか頭にないくせに何勝手に間食してんだよぉぉぉばかぁぁぁぁ！！！！！！！！！！！！！！！！！

コンニャローーー（｀Д´怒！！
太ってんじゃねーだらだらすごすな～～！！　
たべすぎるなぁぁぁぁぁ！！！

ゥオラァア―――――｀Д´!!!
やるって決めたことは最後までやりやがれぇえー!!!!!
途中で諦めてストップかけてんじゃねぇよーーーー!!!
諦めるんなら死んで人生終わらせる覚悟で諦めろや!!!!!


･････はースッキリしたｖ（ぇ）
これから自分に言い聞かせよう。うん。

毎日、だらだら過ごしてんじゃね～よ！！！
少しは動けっ！！　　　食べ過ぎるなーーー！！！！
親に心配かけてんじゃねーよ！！　　もっともっともっとがんばれ！！！　　努力しろ！　くよくよするなっっ！

【ぽっちゃり】＝【でぶ】分かってるかぁ!?
ヒマがあったら、筋肉付けろ！

馬鹿～～～～！！！！　　　　　　
食べ過ぎるんじゃね～よ！！！！！　　　　　
ストップかけろーーー！！！！

整理整とんちゃんとやれぇーぃ！たべすぎるなぁぁぁぁぁ！！！！！　・・・。　

おーーーーーーーーーい！！！
泣くときは・・・悲しいときじゃなく、うれしいときに泣けよ～～！！　　

　　

今日はよくがんばったんだから、明日は絶対減ってて欲しい。そうでないとくじけてしまいそうだから。でもくじけるわけのはいかない！日にちがないのだから！

なんどもなんどもなんどもなんども。
くりかえしくりかえしくりかえしくりかえし。
太る太る太る。

怖いよ～。新しい場所に行くの。怖いよ～。成果があがるのかもわからないのに。怖い。怖い。でも行かないと何も始まらないんだよね。続けてはじめて結果ってでるんだよね。
怖いけど行かなくちゃ。
誰か背中をおしえくれる人がいたらいいのに。また負けていろいろ理由をつけていかないでいそう。
だめだ、だめだ！！！やっぱり絶対いく！続ける！

こんどこそ、こんどこど生まれ変わるんだ。
うんざりなんだこんな自分！
きっぱり捨てていい人生にするんだ！！負けるな！自分に！負けるな！泣くな！おびえるな！落ち込むな！びびるな！絶対絶対もう、うじうじと布団で泣くようなことにはならない！
うじうじをやめる！

停滞期になんか負けんな！食べ物の誘惑に負けんな！
太ってる今が一番ツラいこと忘れんな！
痩せるって決めたんだ！
絶対痩せて、綺麗になって、好きな服を好きなだけ着るんだから～～～～

お前の全力見せてみろーーーー！！！
勉強にもダイエットにもちゃんと向きあえ！！頑張る女は輝いてるんだ！！

結婚前提でお付き合いしていたのに・・・言いたいことあるならちゃんとその場で解決していきたかったのに・・・相手だけが悪いんじゃないことくらい解ってる。でも悔しい。せっかく出会えた相手だっただけに。つらいし、情けない。自分が家を出てはや３ヶ月がたつ。もっと楽しみを見つけなきゃ｡くよくよしててもはじまらん。相手はもう付き合っている当時にメールしていた女とうまくやってんだから。ちっきしょーーーーーーーーーーーーー。絶対いい女になって見返してやる。綺麗になってやる。心も姿も。

とってもうまく毎日がまわってるこのごろ。。
ではダイエットも軌道に乗せてもいい頃合い。なんだかんだで運動することから逃げていたけど。そんなことじゃあ維持できても痩せることなんて出来ない。こんなおデブなカラダを維持しててもしょうがないので、またダイエットに夢中になれるぐらいハマってみよう。自分を甘やかすのは、そろそろやめにしょう。もう充分ゆっくりさせてもらった。病気もほとんど治った。後遺症とは一生つきあっていかないといけない。無理してまた発症してはいけないけど、美しくなることを心がける生活は、きっと健康にも一役かってくれるはずだ。

食べないダイエットなんてしない。我慢だらけのダイエットもしない。ほどほどを見極めて、食べ物と向かい合っていく。そして上手に休息。リフレッシュする時間がないなんて、頭の悪いことはもう言わない。
気持ちしだいで、からっぽにして休むことは、誰だって出来る。

今までは、コチコチの頑固者の石頭が、あれもしなくちゃ、これもしなくちゃ、休んでても休めない、私って気の休まる日がないわ。。と、勝手に悲劇のヒロインになって、自分を追い詰めて、
自分に同情したり、嫌気がさしたり。

バカだった。
寝たら、その日は終わり。
起きたら新しい一日。
忙しい毎日を、一日ずつ生き抜いたら、たまの日曜、からっぽにしてみる。ワクワクすることを見つける。

雑用をこなすためだけに生まれてきたのではないのだから。
そして雑用はエンドレス。
今日やれることを、ほどほどやって。
眠って起きたら、またそうして。
楽しんで。運動もしょう。
今日からは、なんだって楽しめる！