ダイエットを始めて、体重もまぁそれなりに減りました。現在、身長１５７．５㌢　体重４５．６㌔　体脂肪２０～２４㌫です。パソコンでＢＭＩ値を調べると、細めに入ります。だけど、どうしても自分がとても太っているように思えて・・・。最近の自分は、異常なような気がするんです。周りから見たら、自分がどんなふうに見えるかわからなくなってきたような・・・。しかも、ちょっとした体重の変動ですぐに落ち込んでしまいます。
　みなさんは、ダイエットを始めてこんなふうに思ったりしませんか？いつか拒食症や過食症になってしまいそうで、怖いです・・・。