こう言うダイエットしてる人って、体重に執着し過ぎじゃない?
普通に食べて体動かしてれば太らないのに~(笑)
本気で痩せたいなら、安易な考え方やめなよ!栄養はしっかり取ってって言うダイエットしなきゃ一生痩せない。
たとえ、一時的に体重落ちても・・リバウンドは目に見えてる。
んー豆乳がよくダイエットに良いって言うけど違うゅー(。-人-。)
豆乳は便秘とかに良いらしー!!だって豆乳のカロリー見てみー?すごいでwやっぱ大事なのは軽食&運動ーb
どうしても食べたい人は朝ガツガツ食べると良いらしいですよぉ~^^ 運動は大変なのぢゃなくて家でテレビ見ながら軽くやるだけでも全然違うと思います。
断食は痩せたとしてもリバウンドすると思います。
みかんさん
すごいですね…
あたしは、着信アリ、輪廻、感染っていうDVDを3本続けて見たら気持ち悪くなって何も食べれなくなったよ。3日で3㌔痩せた…まぁ、怖いの苦手の人はいいけど効かない人は意味ないかも…でも頭おかしくなって、夜とかずっと吐いてた。鬱になりかけたよ。部活行ってお腹すかせたら食べれたけど!!ちょっと笑い話だけどものすごく辛い経験をしました。それから怖いやつ禁止令が親から出てます…
159cm61㌔ってやばいですか、
たぶんやせるとは思いますが、これは栄養を考えないと体に影響がおよびます。
あと、きっと飽きてしまうのでは…;という心配がありますね。
私がオススメするのは夜スープだけ(もちろん野菜とかいれて)にしてあまり食べ過ぎないことです。
あと一週間やせてもリバウンドしていまいます;
なぜなら私が経験者だからなんですけど;
4㌔くらいおちたけど、こういうのは続けないと意味ありませんでした;
&体を壊し、院長にスープ以外にもしっかり食べろといわれました;
なので一週間だけ痩せたいならいいけど、継続したい気持ちがあるならやめたほうがいいです。
↓まだ言うか!
今までのレス読んだの?
なんで1週間で5kg痩せたいの?理由を述べよ、300字以内で!
1週間で、約5キロやせるダイエットあったら教えてください!!
コンソメスープの中に野菜いっぱい入れてみるとかw キャベツ、トマト、にんじん、しいたけ、たまねぎ、ピーマンとか。
友達は1週間、キャベツコンソメ飲んで5Kg落ちたって。でも、気抜いたら戻るよ。
ただのコンソメだけだったら健康面を考えて普通にやめたほうがいいと思う。人間だし、ずっとコンソメで生きていけるわけじゃないから。
前に 1週間飴だけで生活したら
痩せますか?って スレッド立てた
頭の痛い子 居たんだけど スレ主 同じ子?
単品ダイエットなんて 窶れはしても
きれいには痩せない リバウンド確実って
もう 常識中の常識なのにわざわざ 自分の頭の悪さを
みんなに公表しなくても 挙句の果てに出来なかっただなんて失笑
さすがに痩せると思うけど、ちゃんと栄養考えたほうがいいと思いますよ。豆乳も良いけどそれだけじゃ偏っちゃいます。
私、前に似たような事しましたけど、便秘するし・・・食べる量が極端に減るとリバウンド激しかった・・・(泣)
↓まだこんなのあるんだ……。
一週間だけ集中してダイエットするなら、大高酵素がいいですよ。
コンソメよりは値段が高いですが、栄養はそれなりなので、一週間くらいなら問題ないと思う。
私はそれで、4・5キロ痩せましたよー。
朝昼晩30ccずつ飲んで、出来るだけたくさん水を飲むようにすれば、おなかはそんなにすかないです。
コンソメだけで3日も頑張れる根性があるなら、大丈夫だと思います。
ただ、あっという間にリバウンドするので、その後の食事内容には気をつけましょう。
今ゎ夜だけスープにして維持しています☆
一週間、コンソメスープはかなりリバウンドしちゃうんじゃないでしょうか;
折角体重減ったんで、食事気をつけて☆
リバウンドしないように気をつけてくださいね。
体脂肪率はどうでした?
返事遅くなってゴメンなさい!!やっぱり3日しか無理でした↓↓でも2.4キロ痩せる事が出来ました☆
4日たちましたがやってみてどうでしたか?