リバウンドを繰り返していたり食生活が乱れていてすぐには結果が出てこないのかもしれませんね。
体が慣れるまで少し時間がかかる場合もあると思います。
それを辛抱してがんばればスルッと減っていくときがくると思いますよ。
食生活の乱れはしっかり体にあらわれてきます。
グローバルとバランスの良い食事ですこしずつでも痩せる体になっていくのでがんばりましょう。
あとは少しでもいいので運動もされたほうが良いかと思います。
私は朝はコーヒーとヨーグルト、昼をグローバルココアにして二ヶ月で8キロぐらい痩せました。夜はご飯はお茶碗半分でとにかく温野菜をいっぱい食べました。
あと納豆、豆乳などの大豆系も意識してたくさん摂りました。
運動はエアロバイク30分と時間がある時はウォーキングもしましたよ。
ラッキーガールさんは運動はしてみえますか?
また食生活も一度見直されるといいかもしれません。
何にしても減り具合にも個人差があるのであせらずもう少し様子をみられてどうやっても変化がみられないようであればグローバルの専門スタッフに相談されてはいかがでしょうか。
今日から一生懸命にダイエットしようと思い、グローバルを購入!!!1ヶ月に3キロくらい痩せたいと・・・
皆さんのダイエット法はどんな感じに始まってどんな結果か教えていただきたいです^^
はじめまて 今日から久々にグローバルダイエットスタートします。過去5kg減しました。
1番きくのは夜置きかえですね。辛いけどがんばりまーす
私は何年か前(4年前かなぁ)にグローバルココアをやりましたが、154cm56㌔から48~49㌔付近まで落ちました。
期間は半年くらいです。
今考えると成功のかぎは運動だったのかなぁ。
その時はスポーツクラブで週4~5日水泳をやっていました。
でも、おもしろいことに、水泳だけをしているときは全くやせなかったのです。本当に全く。
水泳+グローバルココアでスルスルとやせていきました。(それがグローバルだったから、ということではないと思いますが)
やっぱり運動と食事制限って二つで一つなのかなぁ。
リバウンドはしていません。
過去に二度ほどグローバルやりました。結果は少しは確かに痩せます!ただ満足のいくほどのものではありませんでした。少し痩せるのは当然ですよね。食べないのだから・・・雑誌や広告に載ってる方は相当の努力をされての結果だと思います。ちなみに私も2食置き換えにしてましたが、1ケ月で5K弱では目に見えての効果とは言い切れないし、結局は挫折しました。その後はしっかりリバウンドしました。
初めて使った時、一週間で2㎏痩せました。
昼と夜を置き換えての効果でした。
まったく落ちないという方は
置き換えていない時の食事量は、どうでしょうか?
間食等々どうでしょうか?
今までの生活と同じようにしていても落ちないのは
やっぱり合わないのかしら。
紗幸さん>
こんにちは。
私は、スリムパックなんですが、はじめて2ヶ月ほどたちますが、ぜんぜん痩せません^^;
まぁ何故痩せないかは、自分が一番わかってるんですが。。。
私は、昼夕スリムパックにしてます。
朝しっかり食事をとって、昼夕ダイエットドリンクのみなら必ず痩せると思うんですが、問題は、昼食と夕食。
ダイエットドリンクのみとか言いつつ、けっこう子供や主人のご飯をつまんじゃってるんですよね。
ちょっとだけのつもりが、ついついたくさん食べてると思います。
最近、また気持ちを新に再スタートをきったんですが、
ちょっとだけなら・・・と言う自分への甘さをなくし、今度こそは自分に厳しく頑張っていこうと思います。
一緒に頑張りましょう!
8月1日からスリムトップス始めて、極力1日2食置き換えるようにしてるんですが、なかなか効果が出ません。ナオさん、あぃみさんは最近効果出てきましたか?
こんにちは☆昨日でスリムトップス初めて2週間経ちました☆
一週間目で2キロ近く落ちたのですが週末に飲み会が2日連続ww
土日はまったく普通の生活をしてしまいそれで完全にもどってしまいましたwwおそるべしお酒の水分&おつまみ><
月曜から再び初めて今日まででスタート時から3キロ減です☆
おそらくそれまでの生活がかなりだめだめだったせいか
一日3食になっただけでも身体は変わったようです。
基本は一日2食置き換えで‥
これから停滞期が来そうでこわいですが、がんばってます↑
グローバルダイエットを始めて1週間ほどたちますが、まったくと言っていいほど減りません。
一日のうち昼と夜をスリムパックにして、腹筋を毎日50回ほどしてますが、体重がびくともしません。
これには、かなりショックです。。。
生理前だからかな?
毎日水(麦茶ですが)を2Lぐらいのんでるんですが、このせいかな。
ともちょさん。
はじめまして。私も今週からスリムパックで頑張ってます。
置き換えダイエットはかなり辛いですが、
目標に向かって一緒に頑張りましょう。
はじめまして。
今日からスリムパックとスリムトップスを使ってダイエットしますッ!少しでも結果が出るといいなって思ってます
本日、スリムパックを3箱頼みました。
とりあえず1ヶ月間頑張ります。
こんばんわ^^私も6月から本気でがんばってます。
最初2週間はまったくやせませんでした。(毎日30分歩いて、腹筋も50回くらいしてるのに…)ホントにつらかったです。
そしてやっと少しずつ減ってきました。
ダイエット始めて24日目くらいに生理が来てからは約200グラムくらい毎日落ちてます。
体脂肪も0・1ずつですが落ちてます。
私はかなりスローな感じですがたまに外食したりと気分転換しながら、長~くゆっくりすることにきめました!
ぷるんさんやてるちゃんさんみたいにがんばってみます。
とっても勇気付けられました^^
あせらづコツコツすればきっと結果わ出ます!
みなさんがんばりましょー!
No8のぷるんです。その後の報告です。5月の終わりには目標の45㌔になりました。1年4ヶ月で-18㌔です(途中停滞期で3ヶ月ぐらい痩せない時期がありました)グローバル食品は1月まで1年間続けて2月からはカロリー控えめの普通食にして-2.5㌔痩せました(*^^)v6月からは維持期ということでカロリーは1600㌔㌍位食べて軽い運動は続けて今のところ維持しています(^^♪皆さんも頑張ってくださいね(^_-)-☆
こんにちは!
私も以前、スリムトップスで6kg痩せました。
夜だけ置き換えで、4ヶ月くらいだったと思います。
標準体重に近くなると、落ちにくくなってしまうのかもしれませんね。
私も最後の方は、1ヶ月で1㎏落ちるか落ちないかくらいだったので・・・(^^;)
今はリバウンドしてしまい、またスリムトップスでダイエットしています。
サボりがちでなかなか落ちませんが(苦笑)。
みなさん、頑張りましょうね!
実は 私も今日から グローバル商品を試しています。
STのフルーツ系の味を試しています。
おからクッキーを1つ頼んだら 他のクッキーも1箱付いてきたり
お茶も試供品で入っていました。
こんなに お試しでくれるのですね。
雑誌やHPには たった2ヶ月で10キロ以上減ってる方が
載ってますよね・・・。
私もあんなふうに なれるのかしら・・・。
まずは 置き換えを1食から始めて 空腹との戦いですよね。
でも 痩せる為には 何事も我慢と努力なので
続けることを目標に まずは1週間頑張りたいと思います。
くじけそうになったら 助けてください・・・・。
今日から1日1食をグローバル商品を試してみる事にします。
毎日報告するんで興味のある方は書き込みして下さーい☆
また体験した人もどうだったか教えて下さいね(^^)
そして①ヶ月後どうなるのか・・・
とりあえず今夜スリムパックを置換えます!!
こんにちわ。
私も今グローバルダイエットしてます。
朝と夜をグローバルにして、昼は普通食です。
大体月に1~2㎏しか減りませんが、でも諦めずに一緒に頑張りましょう!!必ず痩せると信じてさぁ(^0^)v