はじめまして!私も綺麗に痩せたいです!
私は毎日腕立て30回、腹筋30回、して1ヶ月たちますが効果は
ありません…。今月から水泳しようかと思います!
一緒に頑張りましょう!
初めまして、あにーさん。24歳、マーマと申します。
体重だけよりも美しさ重視のダイエット、賛成です!!!
ダイエットしてるとどうしても体重の数字ばかり気にしてしまいますが、やはり美しくならなきゃですよね。
12月から始め、ただ今、58㌔→54㌔。あと4~5㌔落としたいところです!
ただ体重落とすだけでなく、ジムに通い、筋肉つけ、メリハリボディ目指してます♪
一緒に美しいダイエット頑張りましょう☆★