一年位前からジムに通っています。運動と軽い食事制限でBMI22から20まで落ちました。目標は19なので、まだまだがんばります。いい音楽を聴きながらの運動って気持ちいいですよね。
いまお気に入りの曲は
マイロのドロップ・ザ・プレシャー
アース・ウィンド・アンド・ファイヤーのセプテンバー
ダヴィッド・ゲッタのザ・ワールド・イズ・マイン
マーティン・ソルヴェイのエヴリバディー
マドンナのハング・アップ
パキートのリヴィング・オン・ヴィデオ
ケー・シー・アンド・ザ・サンシャインバンドのザッツ・ザ・ウェイ

皆さんのお気に入り教えてください。