一年ですか。。。長いですね。
あまり焦らず、
あたしは
とりあえず口に入れてしまうものを野菜にかえる事から始めようかと
思います。
日記見にきて喝！いれてやってくださいまし。
一緒に励ましあいましょう！！
自分に負けるなぁーーー！！

初めまして！あたしもソウですよ。
かれこれ１年こんな状態です。
つらいですよね。。
どうしたらいいのか未だに考えても②答えが見つからないです。

＞みみさん
そうそう！！なるべく家に居ないように努めてはいるけど、それでも隙を見て食べちゃうとぃぅ。。。(涙)日記にも遊びにきて下さい！みみさんはおもちじゃないんですか？食べ物も書き込んで行くので、どんどんバッシングしてください！！気合い入れ直してがんばるぞぉ！

＞リキシさん
それ、あたってるかもしれないです。
あたしはバレリーナになりたくて、今アメリカに来てます。バレリーナの標準体重はあたしの身長だと４３キロくらいなんです。ほかにも競争とか、いろいろプレッシャーはおおきくて。。そのせいもあるのかもしれなぃ。
あたしも失恋したときはむちゃくちゃでしたょ(苦笑)自分の半分がもぎとられてしまったような。痛くて空しくて・・って感じでした。
でも素敵な親御さんをお持ちでラッキーじゃないですか！！あたしも誰かになるべく話してストレスためないようにしてみます！
日記、今度遊びにいきますね☆☆

同じ悩み持ってます(涙）
だから気持ちすごくわかる…
私も休みの日家にいると、あるもの全部食べつくしてしまう勢いでどんどん食べてしまいます…
で食べ終わった後ものすごい後悔の念がわいてつらい…吐きたいけど吐けないしって感じで…
私は自分の原因は多分、失恋(恥ずかしながら）の痛手と寂しさからくるのだと…そのせいで一時期三日で五キロ太ってその後やばいと思ってほとんど食べなくて二日で戻したりとか無理していたら体壊して大変なことになってしまったよ…
親に相談したら食べたくなったらとにかく食べる前に話に来なさい。と言われてそうするようにしたり、何かほかの好きなことをやったりして気を紛らわしてます。

多分食べ過ぎてしまうのは精神的に何かつらい事がある、あるけど自分では自覚してない…とかが原因だと思います。とにかく何かを抱え込んでるのなら誰でもいいから相談してみては？？？
でも158ｃｍで49㌔ならダイエットの必要はあんまり無いと思うけどなぁ…

うちは食べるときはハンパなく食べまくります(･_･;)
もうお腹いっぱい～と思ってもまだ食べちゃうんですよね↓↓
家にいるときなんか特に!!
でもたまにならいっかなんて自分に言い聞かせちゃってるけど…
これがダメなんですよねぇ!!!!
ばれりんかさん…一緒に頑張りましょう(＞＜*)ノ