64のないしょさん、わたしも7年前にないしょさんみたいな思考で凹んでました…。
自分嫌いで。痩せた人と日常比較され続けて、当時の彼氏が以前泥酔したとき、本音を言われ(ほかに気になる子がいる、○○(私)とは3ヶ月間の遊びで付き合ってる…)、あと彼氏と出会う以前の憧れてる男性とはたまに合ってて、この人のほうが好きだけど、自分に魅力足りないから…その人の彼女には勝てないみたいだし…　　　

こういう、自分の容姿が未完成な状態でうまくいかないのが引き金で鬱っぽくなって辛かったですね。
自分の良い所も在るのに全く見えなくなるんです。それどころか、ないしょさんみたいに、完璧な人格に憧れて、妬んで、羨ましがっていました。
その頃の表情は死んでました…。髪を切りに行きたくてもその頃の自分が哀れで恥ずかしくて行けませんでした。職場にストレスの元凶があって辛かったですが、お金のこと考えると…仕事がんばりました。
痩せた職場の人ができちゃった婚して居なくなったのと、友と温泉旅行行って、髪も頑張って切りに行って、気に入ったんですよその髪型！そしたら鬱からあっさり開放されました。
やっぱり、自分にちょっとでも自信ついたら立ち直るきっかけになると思います。

わたしは身長149ｃｍしかなく、一重だし。体重も50㌔後半だけど、運動しているので見た目のほうが締まってみえます。完璧な人…完璧にみえて欠点もそれぞれ抱えているものだと思います。スタイルの良い人に憧れる気持ちも持ってますが、身長も顔も違う。自分なりのなりたい美脚やウェストのくびれ、筋肉のハリを思い描き、目標にしています。

まず、ご自分を大好きになれると、まわりの見え方も余裕もって受け止めれると思いますよ。

美意識さん、すごく嬉しいです･･･何かこんなふうにさらけ出せると、少しだけすっきりしました。でも、今の私、まえの私より何倍も自分を出せるようになったんです。最近よくそう思います。今、一緒にいるとおちつく友達が出来そうなんです。少し嬉しい･･･だから、いつか美意識さんが言ってくれたように、本当の自分を出したいと思います。
美意識さん、ほんと嬉しいかったです。
これからも、メールしたいです。

　ぴあさんってすごく素直だね　　素敵ですよ？　　　あたしだったら表面上さめてるぴあさんより　さらけ出してるぴあさんの方が　人間味あって好きだな･･･　　　　ありのままの自分　誰にでも出せばいいってもんじゃないけど　自分にとって最愛な人には　見せないと、もったいない　もっともっと早く見せとけば良かったって思うかもしれない。そこからその人によって今までの自分とはまた違う自分　引き出してくれるかも。　　そう簡単に　違う感情のもつ人間になるなんてありえない
　今のぴあさんそのもの　わかってもらわないと　心から笑えないと　思う　　なにもすぐとか　いきなり　とかじゃなく　少しずつ　少しずつから　１歩踏み出してみたら　どうかな？　

わたしこそ、人を束縛するし、仲良い子が違う子と仲良くしていたら、すごく何しているのか気になるし･･･それにいつか離れてしまうんだと思ったら、すごくすごく悲しい。彼氏とは又違う感情だけど、やっぱり私の思いは強すぎると思う･･･
こんな自分知られたら、絶対嫌われるし、ひかれる。
私はよく冷めてるっていわれるけど、冷めてる人ほど、絶対に人の何倍も寂しがりやだし、人がいないとどうかなると思う。
ああ、こんな自分をさらけ出せる友達ができたらいいなぁ･･･
私は、男好きだし、ひとに言わないだけで、絶対そうだと思う。
後、自意識過剰･･･だれも私なんて見ないっちゅうの・・・
日記に書くのはめんどうだから、ここでさらけ出した･･･

６６さん、６７さん。美意識さん。。。
ありがとうございます！！！深呼吸して、書き出して、一歩踏み出してみます。少し気が楽になった。。

　生きてるうえで　辛い事、嫌な事なかった人なんて　絶対いない
　自分に欠けてるって思う所　こうなりたいって強く思う気持ち自分なりに追求できてるNo64のないしょさん　１歩踏み出せば、自分の魅力　心から引き出せる力　すごくあると思うけどな･･･　　　　

全部完璧な人っていませんよ。いいところ悪いところ、みんな持ってるんだから。深呼吸して・・・深呼吸。

↓具体的に毎日何をすればいいか書き出すといいらしいですよ。
余計なお節介だったらごめんね。

苦しくて苦しくてたまらない。毎日自分をはげまして生活してるけど、ぽっかり穴があいたように、なにもかもが嫌になる。ダイエットも生きることも。無理しないで毎日楽しい楽しいと思えるようになりたいな。自分に自信ができてなんでもこなせて一日の終わりにけじめがちゃんとできて。今日もよい一日だったなと思えて幸せいっぱいでねむる。
いやだな、いやだな。起きてから眠るまでなんかカリカリしてるなんて。
自分が好きになりたいよ。なんでもちゃんとこなせて、おもしろくて人気者で仕事も出来て信頼されて家もきれいでお金もたまって。遊びも良く知ってて。おしゃれで、スタイルよくって。
明るくて、話題が豊富で。男の人にも愛されて。誰からも嫌われることなく。気をつかわないで人に接することができて、そうだからこそ誰も私に気をつかわないで気軽に声をかけてくれる。。。
そんな人になりたいけど、そんな人生をおくってきてないから今さらムリだ。
さみしいよ。むなしいよ。死ぬまで、愛されたい、愛されたいと願いながら死ぬのかな。

１８のないしょさん、離婚なんてくだらない。男なんてある程度誰でも同じ。浮気したくらいでいちいち離婚してたら、きりないよ。気がすむまでぶんなぐって許してやれば。誰だって弱いところや悪いところがあるでしょう。結婚したとき夢見たような理想どおりになんていかない。夫婦って、長い年月をかけてお互いにいろんなことを譲ったり許したりすることで、いい夫婦になってくものだよ。

家計簿つけたら浪費減るってやっぱり有る話なんですねー！
実は私も、旦那→手取り年収350万、自分→手取り年収800万、子無し、なのに貯金があんまり貯まらなくて、一度家計簿つけたらびっくりでした。全然ゼイタクしてるつもりなかったのに、コマゴマとした出費がかさみにかさんで物凄いことに…！
家計簿つけるようになると、それがたとえ一ヶ月後にまとめてつけるような状態でも、いろいろ意識が働くらしくてずいぶん出費が減りましたです…

>56 家計簿じゃないけど、大々的に片付けをするとものを買う気が失せますね。ろくに気もしない服とか靴とか、お金もないのになんでこんなに買んだろって、嫌になる（爆

＜53のないしょさん
へぇぇぇ面白い！・・・ていうか衝撃です。
“使うのが面倒くさくなる”っていう効果は
全く想像もしませんでした。
何か“使うのが面倒くさくなる”トラップを
私も考えてみようかな？（笑）

ちなみにウチは私の妊娠中は
ダンナが超積極的に我慢宣言してました。
おかげでそのまま○○○レス・・・みたいな・・・（汗）

18ないしょです。
>51ないしょさん
ほんと、子供が「パパーっ!!」て喜んでる顔見ると複雑になります。笑い事じゃないけど私も自分で今の状況に笑っちゃうことあるから(笑)
>52ないしょさん
あ～、私もだんなに言われたわ～。「ないしょちゃんがあんまりヤらしてくんないから・・・」って(笑)。つか妊娠中で産むまでつわりがひどかったんですけどそれでも「ヤらしてくんない」っていう男がどうかと思うんですが。
子供のことはかわいいって言ってるけど、奴はハナから引き取る気はないようです。

>51 48です。
　家計簿をつけて出費が減った原因は、つけなきゃいけないと思うとめんどうくさくて使う気がしなくなった（笑）、ということと、自分が今いくら使えるお金をもっているかちゃんとわかる、ということでした。そういうわけで、どれというわけでなく、全体が減りました。

18のないしょさん

まだ、子供の誕生祝をしようという気持ちがあるだけましかも・・・・・・
私の友達の旦那は女作って出て行ったらしいけど、子供の誕生日は、おもちゃを包んだり、リボンかけたりカードをつけつけたりすることなく買ったお店の袋にいれ、玄関のドアノブにかけてあっただけだそうです。
おまけに、旦那には二度と子供は作る気はないらしく、愛人は彼の子供だある、友達との子供を引き取りたいと抜かしてるオオバカップルです。ちなみに、この旦那根っからの浮気性。おまけに、何で浮気に走ったのかという理由に、“二人目ができてからご無沙汰になったから”というのが含まれてるそうです。

＜48ないしょさん
すごい！！２００万節約？！
・・・でもそれでも自分には家計簿は付けられない。。。
できたら具体的にはどこを節約出来る様になったのか
ぜひ教えて欲しいです～＾＾

＜18ないしょさん
ご報告お待ち申し上げておりました（笑）
・・・笑い事じゃないですが。
ほんっと、男って情けない生き物ですねぇ。。。
こちとら既に顔も見たくない領域に入ってるっつーのｗ
でもまたそこでお子さんの喜ぶ顔とか見ちゃうと・・・
心が乱されて辛いですね；；

18ないしょです。
あれから電話もメールもなく今日になって電話かかってきました。つか、週末子供の誕生日でプレゼント持ってくると。。。
それはそれでいいんですけど、「泊まってていい?」とか「なんか冷たくない?」「優しくしてよ、スキンシップしようよ」などなど・・・ちなみに別居の原因はだんなの不倫なんですが。
呆れ果てて何も言う気も起こりませんでした。

直接はお答えしにくいのですが、家計簿をつけるようにしたら、年間２００万は余裕が増えました。前がどんだけヒドかったんだ。。て、ことですけど。とにかく家計簿をつけたら、何もしてないのにいつのまにかお金が消えてしまうという現象がとまりました（爆

お金貯めてみたいです。毎月赤字。。。
４６のないしょさんは、毎月どのぐらい残せますか？