食べなきゃ痩せると思ってる人多いよね。

基本は食べすぎない、そしてバランス良く、それから消費する、
だと思う。

食べないから、その後、食べすぎるんだよね。

極端な食事制限（せいぜい、1日～2日）
↓
我慢できずに、ドカ食い（お菓子ばっかり）
↓
明日こそは、頑張るぞと宣言
↓
極端な食事制限
↓
以下、略・・・

他人に厳しい人は寂しい人生を送ってるんでしょうね。
私の経験談ですが・・・。

597さんからここまでの流れの話、私も全く同じこと思ってました^-^;。
ネムーも気になってググってみたりして･･･。

立ち上げたスレ自体は「いいこと思いついたな主さん」って思ったんですけど、
主さん、バッシングは受け付けませんと言ってるし、
そして、主さん自ら考えたダイエット法全然やってない。
それじゃあ、レスがついていかなくても仕方ないよなァって思ってみてました。

どこかのスレに「書き込みを読んで感じたこと、同じように感じてる人が30人はいるだろう」って書いてあったのを思い出しました。
その30人っていうの、なんの根拠もないだろうけど
現にここにも、私が思ってたことと同じこと書き込みしてる人いるんだし、
あながち間違ってもないんではないかと感じましたね。

603さん
そんな人は多いよ。
一応努力してるように見える人もいるけど
なんだか努力の方向が間違ってるというか。。。

ちゃんとしたもの食べないで、揚げ物ばっかりとか
痩せるために食事を抜くとか。
なのに、お菓子だけは欠かさないとか。
野菜といえば、サラダだけとか。

日記に食事を書いている人でも
牛蒡とか蓮根とか蒟蒻にお目にかかることはほとんどない。
それで、食物繊維を摂るために寒天飲んでたりする。
だから置き換えで一時痩せても、その体重を維持できる食事じゃないからまた太っちゃう。

＞603のないしょさん
個人を特定するような書き込みは禁止です。
そう言うことがあったからこのスレ下げになってるんです。下げでもこのスレ楽しみにしてる人も居るので、気をつけてください。

ネムーって置き換えじゃないんだ…
おやすみ乳飲料？
なんでそんなの食事代わりに飲んでるんだろ
ミルク断食のつもりかな？

断食しては、どか食いの繰り返しで
体重がジワジワ増えてるのに、ますます食事を抜こうとしてる。
もう壊れちゃってるのかもしれないね。

意見されても無視してるしねー。
どうなることやら・・・

ってことは、
まだ７０㌔にはなってないのよね？

えーどんな人だろー。日記見て見たい！
他、検索するのに、役立ちそうな情報と科って教えてくれられる？

言ってあげたいのは、やまやまなんだけどさ。
その人、バッシングは受け付けませんって言って
メールも掲示板もないんだよね。

こういう人は、言ってあげてもバッシングだと思うんだろうね。
まだ若そうなのに、モッタイナイなって思っちゃう。
今ならまだ何とかなりそうだけど
70㌔超えちゃうと、もう食習慣が太るためのものになっているから
そこから痩せるのは、至難の業なのに。

本人に言ってあげると喜ぶよきっと！
私も何がいけないのかよく解らなかったもん。
美しくは無理だろうけど、とりあえず、痩せそう・・・って思った。

辛うじてバランスが取れてるのは
朝の置き換えだけだからね。

置き換えダイエットするなら、残りの食事には
細心の注意を払わないと。
こんな食事をしていると、ドカ食いに走ったり
お菓子ばっかり食べたくなったりするよ。
そうやって、だんだん痩せにくい体になっていく人の多いこと。
本人は、何が原因なのか
全く気が付いていないみたいだけどさ。

サゲ進行でも結構このスレ見てる人居るんだねｗ

>598さん
炭水化物と油脂ばっかりだからじゃない？

＜５９７さん
↓？？？　これってダメなの？どこら辺が？栄養が足りないからかな？ミネラルとかビタミンとか・・・？
カロリーと量は激少なだよね？

朝　置き換え
昼　ドーナツ3個
夜　市販品を使ったクリームパスタ

これで、ダイエットしているつもりなの？
1ヵ月後は60キロ超えるね、きっと。

懺悔させてください。

カギが一つしかない職場の倉庫
たまに、カギがなくなって大騒ぎになることがある。

今日もそう。カギがなくなって、大騒ぎして、防災センターに合鍵もらって開けてみたら…！！
一つしかないカギが倉庫の中に！！！

「超恐いよねー、絶対なんかいるんだよ、あの倉庫」
「恐いですね、一人で行けません」

同期や後輩に散々言われましたが…

ごめんなさい、犯人私です。
実は倉庫の合鍵は極秘で代々受け継がれているのです。
チーフだけは知っていて、怒られましたが
「合鍵のコトは絶対に秘密だ」
と言われてしまったので不安がる同期たちに何も言えず…

ごめんねー

すいません。けっこう年くってるんです（笑）
拒食症じゃなくて体質ですね、きっと。胃も弱いって言ってたし家でも忙しいみたいだし。
いつも仲良くしてたから、ショックでした。
私は事なかれ主義なので普通にしてますが、心の中はもやもやです・・・
ちなみに私は熱があってもご飯食べます！

同感です。
健康的にやせてる人ってお肌つやつやですもんね。
私の周りにも若いのにシミや深いしわだらけの人が・・・
別にやせてないけど。

＞ほわほわねこさん
その同僚の子は痩せてる事が心の拠り所なんじゃないの？
もしかしたら拒食症かも知れないし。可哀相な子だと思って同情すればムカつかないかもｗ

すっごく痩せてる同僚。仲良しだと思ってたのに、私がほかの人と「3kg減ったんだ」って話してたら「私みたいに痩せないと・・・」とかって、馬鹿にされた感じのこといわれた。
普段から痩せてるの自慢っぽかったけど、そこまで言うか!?こっちだって努力してるし、ちょっとかぜひいたくらいで痩せるあなたとは違うんだから～（泣）
面と向かっていえないけど、わたしより年下なのに、痩せすぎでやつれてしわしわだぞ～