ダイエット日記.com: 掲示板

目指せバストUP!

更新日:2006年11月20日
全く胸がなくて、「まな板」というあだ名がついてからもう何年になるやら・・・
みんなが今やっている!というバストアップ法や、これはよかった!というのがあったら教えて!!
  • M&Msk

ないしょ 2006年11月20日 22:04 an2ppKf5azuqo

私は2ヶ月で42から51に太ってAからCになったよ。身長157です。。
太るのが一番!!
痩せたいけど胸がまたぺったんこになるのが怖いから
なかなかダイエットできずにいます;

ないしょ 2006年11月20日 20:34 anAcI5hfVF.ws

乳首全体を掴んでみるとしこりを感じると思うのですが(あんまりないときもあります)そのまま内側・外側それぞれ20~30回くらい回すと大きくなりますよ。

レミ 2006年8月11日 8:40

友達ゎ胸を真ん中によせてからすっごいお腹へっこませたら胸でかくなるって言ってました!! それと手の中指をもんだらでかくなるみたいですょ

レミ 2006年8月11日 8:40

友達ゎ胸を真ん中によせてからすっごいお腹へっこませたら胸でかくなるって言ってました!! それと手の中指をもんだらでかくなるみたいですょ♡♡♡

ないしょ 2006年3月04日 0:55 aniytjwlCYadc

お風呂入る時に胸の下にシャワーをあてて血行よくすると大きくなるよ☆

ないしょ 2006年3月02日 8:45 an.OqzRoudk2w

一時しぼんで垂れたんですが、体重を増やすとき、大胸筋を鍛えるエクサを欠かさないことで、戻ってきました。あ~よかった。

りな 2006年2月28日 0:44

ミィさんへ♪
ホントに効果ありますよね!私も始めゎ半信半疑だったケド、今ゎ毎日かかさずやってます(*^▽^*)ホントにおっきくなったの★私ゎ5分くらいやってます。ホントゎ10分カラ20分くらいやった方がィィみたいなんですけど・・・なかなか難しいです㊦㊦やり方ゎ自己流なんですけど、脇の下からお肉をかき集めてくるよぅにやったり、㊦から㊤に持ち上げるよぅにやったり、胸の周りをグルグルしたりです(^ω≦)参考になったら良いです★ミィさんゎどんな風にやってますか??

ミィ 2006年2月27日 13:36

りなさん
マッサージって、ぜんっぜん信用してなかったけど、案外すごい効果ありますよね!なんか始めてから胸に張りがでてきたような!?・・・といってもAAカップの胸なんで。笑
マッサージって、どうやって&どれくらい時間かけてやってますか???

粉雪 2006年2月27日 1:14

アップルC使ってますw
ききますよw

りな 2006年2月18日 20:27

私ゎマッサージとかやってるょ★あと、腕立てかなー。マッサージするときゎ、ジェルかクリーム塗ってやった方が効果ありますょ(●^▽^●)

ないしょ 2006年2月15日 8:53 anOzOvwa88UAs

胸のしこりを揉むといいって聞くけどホント!?