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痩せ期って??

更新日:2006年2月14日
他のダイエッターさんの日記や、ダイエット関連のサイトや雑誌などでもよく見かける言葉ですが、これって全女性共通して当てはまることなんでしょうか。
一応生理後の低温期が痩せ期だということは知っているんですが、私自身のグラフを何ヶ月かに渡って比較しましたが、生理前は痩せやすいけど、終わりかけから生理後は逆に増量傾向にあるんです。
痩せ期に関して詳しい方、また同じような疑問を持っている方などいらっしゃいませんか? どうせダイエットするなら効率よくやりたいですもんね!
  • ないしょ
  • anSY1NlzJbGxg

ないしょ 2006年2月14日 14:58 anSY1NlzJbGxg

2のないしょさん。
そうですよね。ホルモンのバランスってあるとは思うけど、あんまりダイエットに影響ないですよね。
いやー、けっこう皆さん痩せ期、痩せ日って日記に書いてるから自分のホルモンバランスが狂ってるのかと思って(^^;

ないしょ 2006年2月14日 14:06 anOnbUSiRzXIY

自分も「痩せ期」ってあんまり関係ないって
思っている人間です。
3ケ月間の記録もありますが、実感としても、
いつがどう、といったこともないです。
もちろん生理中は運動や半身浴みたいにいつもと同じコトは
出来ないですから、当然ペースダウンします。
「生理が終わると痩せやすくなる」っていうのは、単に
いつもと同じことがまた出来る様になるからではないかと(^^;