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サプリメントの効果って?

更新日:2006年2月16日
サプリメントの摂取量について質問なんですが
飲んでる内にその効果になれて効果が低くなるってことありませんか?
私はDHCのカルチニンとaリポ/コエンザイムQ10を飲んでたのですが
最近、それだけじゃ効果がイマイチな感じがしてファンケルのドリンクやサプリメントも飲んでいます。
ですが、これでやっと効果が出るかな?って感じで・・・。
このサプリメントだけとは限らず、だんだん定められた量じゃ効果が出なくなったり・・・。
そんな時、またその効果を発揮させるにはどうすれば良いのですか?
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