マンニャンコシヒカリって知ってます？主にでんぷんが主原料でカロリーが低い擬似米です。普通の米1合とマンニャンコシヒカリ1袋を混ぜて炊くと、カロリーが35％位減らせます！茶碗一杯大目250カロリ→150カロリーになるよ。マンニャンコシヒカリの量を増やせばさらに効果あり。夕飯が遅いので、いつも朝お腹すかないのに、マンニャンヒカリを食べるようになってから朝すんごいお腹すきます。是非試して下さい！！