あータシカに!!
ごもっともデスねー♪
っちゅーことでブラックコーヒーに変更です!!
スポド残り昨日の夜捨てました(^-^)
皆さんありがとうございました。
1食にしたことでストレス溜まっちゃうと思いますよー。スポーツドリンクは、運動した後の水分補給メインでしょうから吸収が良い分、糖分もどのくらい入ってるか分かりませんが、運動後以外で飲み過ぎになると良くない気がするんですよね…気がするだけでハッキリ知識ないんで説得力ないのでごめんなさい。
ごめんなさい。あんまりいいダイエットとは思えない。
スポーツドリンクって塩分がたくさん入ってるから、たくさん飲んでいい飲み物ではないよ。それなら、一日一食にブラックコーヒーを飲んだほうがいいと思う・・・脂肪燃焼効果もあるし・・・