はじめまして。
このサイトで、３年生になります。
現在　１５８㎝、５３kg、体脂肪率１３％付近をさまよっています。
目標は、体重を５０kgをきることと、体脂肪率１０％わること。
なかなか前に進めませんが、頑張っています。（日記に遊びにきてください）
ボディビルをするか、フィットネスをするかで、この冬悩みましたが、
フィットネスルームに通い、ランニングと筋トレをやっています。
いろいろ声を掛け合って、皆で頑張りましょう。
では。

ワタシも入れてくださぃ。どうも3ヶ月で20キロ以上でぶったらしいですぅ。残念！！
じゃすまないっしょ。169㌢で43㌔だったのに…ねぇ～。
こんなじゃ来年までに好きな人に告白できないよぉ。＞＜
ホンマに頑張りましょう！！

始めまして。
私は先月から日記を書き込みはじめました。
私も意思が弱くてなかなか続けられないので、あまり周りには言ってません。今月は、かなりの数値上下を繰り返し、結局±０でした。もっと頑張らないと…。

ラゴゥさんの日記に、先程お邪魔させてもらいました。
私、須藤元気さんのファンでよくホームページにも行ってます。人間的に上を目指す姿勢がカッコいいと思ってます。
格闘家体型を目標にしているとのコト。ムダのない身体はステキですよね。ダイエットは地道にやるしかないので、お互いに頑張りましょう。

私も頑張ります！！私朝早く起きられたらその日のダイエット成功！って意味なく思ってしまうんです・・とホホ・・

私は先月からダイエット始めました！
継続するのが難しいんですよね。
でも、私はまわりに公言しまくり…
そうするとやる気も出てくるし途中で止められないからグッドです！
何kg痩せたよって報告できるのが嬉しかったり♪

お互い頑張りましょう！