最後の書き込みにします。
ダイエットは結局は自分自身との闘いだと思います。
何かを犠牲にしてはじめて他の何かを得ることができると思います。
選ぶ基準はあくまで自分の価値観。
人がどう思うかなんていうのは関係の無いことです。
だから自分がやりたいことをみつけたら、まずはやってみること。
しばらくは継続してみること。
結果がでなかったら、なぜうまくいかなかったのか、
原因を探ること。
それでまた新たな方法で再度挑戦してみること。
そうすればいつかは道が開けるはず。
以上
自分に負けるな!
ありがとうございます。
健康的に体を絞って、今回はリバンドのないようにするぞ~w。
女性人はともかく(とは言えMなどは単に背が高いだけのような気が・・・)、男性人は、よい言葉で言うがっしりタイプな人ばっかりですねぇ。
野球選手も細いのは新庄サン、イチローくらいであとの人は・・・。
スポーツと細さは両立しないような気がします。(贅肉は皆さんないんでしょうが・・・)頑張ってください。
ゴルフは、ひねる運動ですから効果的に・ピンポイントでウエストを引き締められると思いますよ。
確かにゴルファーっていうと、あんまり痩せている人はいないようですw。
でも、バランスのとれたスタイルの人が多いようです。
例えば女性では、
日本 古閑美保 北田瑠衣
海外 ミシェル・ウィー アニカ・ソレンスタム
男性では
日本 丸ちゃん 宮里兄弟
世界 タイガーウッズ デービス・ラブIII
ゴルファーに痩せてる人って少ないと思うんですが・・・。効果あるんでしょうか?
この春休みに取り組んでみたいことは、GOLFと草野球。
GOLFは春休み中にコースデビューすることが目標。
しかし、まだまだ練習不足なので本を読みながら、素振りでフォームを固める。
ゴルフの捻る運動はバラ肉をそぎ落とすのに効果絶大。
草野球は練習試合を組む予定なので、ファーボールでゲームを壊さないように基礎体力を向上させる。
目指せ速球120k/h