えりこさん初めまして^^162cmで51キロで十分な体型ですよ☆-110cmの法則だと、えりこさんが一番綺麗に見える体型52キロですよ♪♪
私は身長150cmしかなくて、今41キロです汗)
目標は38キロなんで、あと3キロ痩せたいです><
というよりも、足をもっと細くしたいです::
トモノリさん☆★
私は中学の時、今よりも10キロ以上太っていて、正確に言えばこの4年間で徐々に体重を落としていったって感じなんですが汗)
高3の春から秋にかけて7キロ落としましたよぉ^^
トモノリさんがこの一ヶ月で5キロ落としたいみたいですけど、
無理しないで下さいね★2.5キロ落とすだけでも、顔って変わってくると思う!!
ちなみに私はここでは書ききれないほど色んなダイエットしましたねぇ…。私は飽きてすぐ辞めたんですが、寒天ダイエットは結構よかった気がします^^
はじめまして☆ミあたしも春から大学生です。
今リバウンドしていて162センチの51キロなんですが、
49.2まで落としたことがあるのでそれ位まで落としたいです。
スーツはスカートなので足やせを頑張りたいです!!
あたしは今大体を1500カロリーに抑えています。
1200で抑えて体重はおちたもののそれなりに過食していたので、
お菓子もたまにはいいなどの軽い制限で頑張っています♪
あめさん始めまして!!
ダイエットに成功なんてうらやましいです☆
どんなダイエットされたんですか??
あと一ヶ月で5キロ落としたいけど、リバウンドしそうで・・。
トモノリさん初めまして^^あめです。私も春から大学生です。
私は去年の今頃は太っていてダイエットに成功した者です。
でも、やっぱり細っっい二の腕や足に憧れます。
だから、あと3キロ落とすつもりです。
一緒に頑張りましょう!!!