ないしょさん。ありがとう！
でもやっぱり脂肪って嫌ですよ・

＞＞はるさん
いろんな板で書き込んでいるようだけど
（私もいろいろ見て回ってるので）
だいじょうぶです！！
脂肪は大切なものなので。
私はありすぎやけど

他のスレにもカキコしましたが、
過食の日々が続いてしまい１５０cm３６ｋｇになってしまいました。体重ふえて喜ぶはずなのにあきらかに脂肪ってわかる
太りかたしてるんです。下半身、腹が豚・・・。
どうしたらいいかわかりません・

はじめまして。
私も過激な食事制限→９キロ減＆無月経と低体温と貧血になりました。
半年くらい無月経になっちゃって、産婦人科に通いました。
３カ月位飲み続けて、今やっと薬なしでも生理がくるようになりつつ
あります。
摂食障害から立ち直るために、「普通」に食べなきゃと思いつつ、
お米と揚げ物がまだまだ怖くて、なかなか手を付けられないです。
だけど、甘いものを少し食べないと落ち着きません。
甘い物が欲しくなる＝炭水化物不足らしいので、食べなきゃと
思うけど、１度「食べちゃいけない」って思うとなかなか食べられ
なくなってしまいました。一生苦しむなんて辛すぎるし、やめたい。
ほんと、健康な食生活に戻りたいです。

今日は過食してしまってます。
一日食べ続けてます。こんな事始めてで、怖いです。こうやってリバウンドしていくのかな？
はるさん、はるさんも過食してしまう時あるみたいですが、そういう日ってどうしますか？もう、怖い。怖いのに止まらなかったです。

りんごさん。
婦人科は姉の影響です。姉がいるんですが、姉もダイエットで痩せて生理が止まり放っておいたら子宮が縮んでしまったそうなんです。それで、私はすぐ行きました。姉が年の近いせいか、相談とかしやすくて、すぐ相談して姉の行ってる病院に連れて行ってもらいました。先生がすごく話しやすいので通えてるんだと思います。篠原涼子さん、ジムとか行ってないんですね。自然体なんだろうなぁ。

私は体重が少しでも増えてるとこのまま増え続けるんじゃないかと不安になります。バカみたい・・・。食べたい、太りたくないの繰り返しで、食べ過ぎたら絶食の繰り返しもしちゃいます。

１５６センチ体重３２キロです…わたしも太らなきゃいけないのになかなか前に進めません。かならず三食たべてます。一食だけ食前にサプリ飲んでしまいます。
医者には筋肉つけながら体重増やしてと言われました。
親にも体重計かくしてといって隠してもらいましたが隠した場所がわかってしまいのってしまう自分がつらいです。
過食嘔吐はせず半身浴で痩せました。
増やさなきゃいけないってわかってて増えるとリバウンドって思う気持ちがいけないのかな。

はい。確かに体脂肪はかったら９㌫→１５㌫に
なっていました。体重は昨日の夜１５０cm３３，６ｋｇ
凹んだけどまた過食・・・。
親は食べる量がふえて喜んでます。
けどやっぱり好きな物ばかり食べています。
夕飯はみんなと同じ食事＋甘い物、ジュース
なので太るの当たり前！ですよね？？
前はみんなと同じ量で満足してたのに、今は何かものたりなくて
。今ままで我慢していたからしょうがないのかな？
これがリバウンドってやつでしょうか？

＞大好きな甘い物！をたくさん食べるようになりました

何か間違ってるような？・・・

たんぱく質もとらないと駄目じゃない？『内臓』の原料。
魚介肉たまご大豆製品・・・平たく言えばおかず。あ、おかずも食べてるんだね、失礼。

甘い物にも少しはあると思うけど、糖分ばかりじゃ、肥満のまま栄養失調・・・ってことになっちゃうんじゃないかな？
明治時代の、製糸工場の女工さんなんか、米しか食べなかったからそうだったんだってね。

りんごさんに勝って嬉しい！！

＞はるさん
私も１９歳です！！はるさん、えらいですね３食食べれているんだ。。１ヶ月２㎏増えたのは、３食食べてってかんじですか？
もしよかったら、どんなものを食べてるのか教えてほしいです。

＞YUKIさん
YUKIさんは婦人科行けていてすごいですね。私、勇気でないです。。
篠原涼子さん理想です！！！！決して痩せてないですよね。でも、いい感じですよね。テレビで見たんですけど、篠原涼子は努力とか嫌いだから、ジムとか行かないしダイエットもしてないみたいです。

今夕飯食べてきました。
今日は朝は食べたけど昼だけ抜いてしまいはかったら
１６１㎝３４．２でした。なぜか増えてしまう

ＹＵＫＩさん！あたしの考えとホント一緒で嬉しいです！
あたしは昨日朝過食してしまい昼ぬき夜友達とオールだったので
食べまくり、飲みまくりでにきびも口内炎もすごくなって
しまいました。そして胃薬をのんで断食しました。が、今夜は
しっかり食べます。（親が怒るので）
昨日食べ過ぎたけど今日朝昼ぬいたので体重へったかな？
と思ったら１５０cm３３、５ｋｇでした↓
やはりお菓子と甘い物、ジュースが原因？？
てか、また矛盾してる自分がいます。
ＹＵＫＩさんのように３食たべてどのようにかわるか
ますためしてみようかな　？？
太るの怖いよ。。。

はるさん、さちこさん、りんごさん、におさん初めまして。
私も同じです！すっごく嬉しいです。仲間っているんだなって感じです。
私もダイエットして生理は止まってます。婦人科に通ってますが先生には「痩せすぎだよ」って言われます。体重が少しでも増えれば治療もすすむよって言われました。
親も心配してます。母と温泉に行った時は「あんた、骨が浮き出てるじゃない！？それじゃあ、魅力ないよ」って言われました。それで３食食べるようにしました。今まで夕飯は抜いたりしてたんです。もちろんおやつも食べて。そしたら３キロ太りました。それがすごく嫌で、もちろん３キロ太っても私のBMI指数は「痩せ気味」の部類なんです。なのに、自分がすごく太ったような気がしてます。今１キロまた減りました。っていうより減らしたんです。増える事が怖くて・・・。
でも、現実は痩せてても不健康。女性として生理がこないっていう事は本当辛いですよね。
憧れてる人は篠原涼子だったり、倖田くみだったり決して細いわけではなく、女性らしい体型の人なのに。ただ痩せてないと自分に自信が持てない自分が嫌です。

こんにちは。はるさん、私も同じ１９歳で高校生の時に過激なダイエットをし、生理も止まり産婦人科にも怖くて行けず漢方薬を飲んでいます。もう気にしないで食べたいのに毎朝体重をはかっては、やはり普通に食べたら太る。一生ダイエットしなければならない。太った自分を認めたくないと思ってしまい自己嫌悪になってしまいます。

はじめまして。私も頭の中では３食しっかり食べて、体重を増やさなくてはいけないことわかります。でも、こわくてこわくて体は実行しません。。ちなみに１６０cm３５，６kgです。

さちこさん！どいやって立ち直れるのか
アドバイスあったら教えてください。。。

はるさんわたしも全く同じです。細すぎるからふとってもでぶではないのに自分の中に健康体重でいいやっておもったり太りたくないってお思ったり葛藤がすごいです。