こんにちは。
わたしは身長167cm体重65㌔です。

しかし今からちょうど一年前までは体重なんと35㌔でした。
みごと１年で30㌔も太ってしまいました。
無理な食事制限で痩せたのですが結局余計に太ってしまいました。お菓子・菓子パンなど１日中食べていたりと・・

食事制限も今やろうとしているのですが、１日も続かず。。

サプリメントで痩せようとしたんですがどれも無理でした・・
「食べた食事の油分をしぼりだす最速減量コーヒー。体重最低4.2kg～最高で9.5kgの減量に成功！」というWAO！コーヒー誰か、試しましたか??
また、グラッツィアＦ－ＤＸなど・・
どれも同じような宣伝文句で、本当に効くのか不安になります。

どなたか本当に効くサプリメント知っていますか??
ぜひ教えてください。