低炭水化物低カロリーのものかな

冷奴　枝豆　サラダ　脂質の少ない焼き鳥とか
後は刺身系。　

こんばんは。自分も夜はお酒を飲みますけど、ダイエットを心がける前とは量と内容を変えています。ちなみに、最近は夕食を早い時間にとった後、寝る少し前におつまみ無しに焼酎１～２杯をロック（または水割り）で飲む、或いは夕食と一緒に焼酎を１～２杯飲むといった感じでしょうか？どうしてもおつまみがほしい時は、里芋の煮物とか、ひじきとか、豆腐とか、魚の煮物等にしています。昔はワインとか、ビールとか、日本酒なんかを飲むことも多かったのですが、今は焼酎しか飲みません。