すみません！！㊦のちはるサンですたぁ。。。

ちひろサン＞本当に①週間で⑧㌔痩せたんですかぁ？？
すごぃですねッ(人´ω｀*)
ぅちゎ②週間で⑤㌔以上痩せたぃんですヾ(｀･ω･´ﾒ)ﾉ
もっと詳しく教えてくださぃ！！ぉねがぃしますッ((*´Д｀)

ずいぶん昔にはやったダイエットメニューって気がしました。グレープフルーツと○○だけ、とかって、昔はやったけど、今はそういうのはやつれるだけ、っていうのが常識では？そういうのってやってる間だけは体重落ちるけど、まさか一生それ続けるわけじゃないでしょ？
ま、体脂肪３１％とかなら、最初鼻にやったって痩せるわな。

どこの栄養専門家が作ったメニューだか・・・。

＞栄養は偏りません！！

うそこけ。

栄養士目指してる者です。皆さんの言ってるように、国立病院ダイエットのようですね。辞めた方がいいですよ。理由は皆さんの言ってる通りですので省略します。「体重が減った＝痩せた」ではないんですよ？リバウンドしたいのならやってもいいですが。一時的な体重現象だと思っておいて下さい。特に成長期の過度なダイエットほど危険なものはないですよ。身長や生理が止まる危険性があります。それでもやりたいのならどうぞご自由に。

本間やねぇ＾＾

ふぅ、リバウンドするとは思いますが本人がイイなら
何も言えません。

私は、１週間で８キロ痩せました。合計で１４キロ痩せました。私は、食事制限をしたくなかったので、毎日５時間歩きました。このダイエットリバンドがないのでおすすめです＾＾

私は、１週間で８キロ痩せました。合計で１４キロ痩せました。私は、食事制限をしたくなかったので、毎日５時間歩きました。このダイエットリバンドがないのでおすすめです＾＾

体脂肪がかなり変化してますが、きちんと計ってますか？
体脂肪は食後、入浴後、運動後２時間以内に計ってもきちんとした数値は出ません。体内の水分量が通常と異なるからです。
体脂肪を計るなら朝一ですよ

超ド級の肥満の人にはかなり◎
標準の人がやると過食やリバウンドにつながる。
いまどきまだこれを信じてる人がいるなんて・・・。
孤島に住んでいるのかな？

それをやった人は痩せますが、必ずリバウンドします。
私も普通の食事にもどしたら、あれよあれよとリバウンドしました・・。
それは、デンマークの国立病院での食事指導だといわれていますが、デンマークには国立病院なんてありません。
医者も栄養士も危険だといっているのではやめにやめたほうがいいですよ。
痩せてリバウンドしたらへんなところに落ちない脂肪がつきますよ・・・。

お母さんと言う事は、昔はやった↓の方が言ってらっしゃる国立病院ダイエットですか？
余計な事とは思いますが、前に新聞で全くの「がせ」だと書いてある記事みましたよ！
国立病院も「こんなダイエット法は指導した覚えありません」とコメントしていたのをおもいだしました。

１日目を見たところ通称、国立病院ダイエットってやつですよね？
ネット検索で国立病院ダイエットって検索して出てくるものと一緒じゃないですか？
栄養偏りますよ。栄養は偏りませんと言われても誰がどう見ても偏っているのが一目でわかると思いますが…。

あやにさん、初めまして。私その方法やってみたいと思います。教えてください。