こんにちわ。

私の体は筋肉質とは言えないんですが、筋肉が結構しっかりめについてるんです。
なぜ筋肉質と言えないかというと、その上に脂肪もしっかりついてるからなんです。
２重になって筋肉＆脂肪がついてるから腕、足などがハンパなく太くて悩んでます。
で、少しでも細くしようと、筋トレなど運動もやるんですが、筋肉が分厚くなって、脂肪の量が変わらなくて、余計に太くなるという始末です。

私みたいな体はどうやって痩せればいいんでしょう？

まだ成長期なので食事制限もほどほどにしかできないので。。。
私みたいな体の方いますか？
よければどんなダイエット法をしているのか教えてください！