わこも一緒にがんばりたいです～！！お願いしますｗ

私はいきなり６時はきついかとおもって７時まででいこうとおもってたんですが、塾とかない日は６時までに全部済ませたいと思います！
そして間食をやめて、ストレッチをする！
倖田くみもやね！よしがんばる☆
ちなみに私も昔は少しやってました。始めの三日ぐらいは食べて三時間ほどしたらもう就寝します。（１０時くらい）
そしたら次の日の１０時もお腹へらなかったですｗｗ
やっぱ早くねるべきですね！
でも私の友達に５～６時にはご飯済ましてもう食べないって子がいるんですが、その子はいつも２時くらいに寝ます。
その間おなかすかんのかなぁ・・・なれたんかもしれませんが。
みならってがんばります！長々ごめんなさーい！明日から６時までに食べますｗｗｗ

スレ主のﾕｷﾝｺさん、皆さん初めまして♪あたしもお仲間にいれてくださいなっ！！
あたしは去年の９月からダイエットしてるけど４ｋｇ減ったら全然減らなくなっちゃって（＞＜）

でも今度こそ頑張ってダイエット成功してかわいい服とか水着とか着まくりたいです

こんにちは！２月に出産してまだ２ｋｇしか減ってなくて(>_<)
私も今までいろんなダイエットを繰り返してきましたよ。でも効果が出なかったり過食に走ったり、結果が出てもリバウンドしたりで（＞＿＜）６時以降に何も食べないダイエットを私も始めようかと思ってます。一緒に頑張りましょ（＾＾）

どもｗｗ
できたりできなかったり・・・なので微妙なんですけど
した日ゎ次の日痩せてますね～～～！！
でも夜お腹すくぅぅーーーーー！！！
でも、そんな時ゎ部屋にこもったり風呂に入ったり
なにより、さっさと寝る！

がんばろ～

ゴン太さん!!!!!ありがとうーーーーーーッッッ！！！
痩せるっていてくれたら、気合入ります！！今、私は一応寝る前に筋トレやってます！！これで効果あるかとりあえず頑張ってみます！！！
このダイエット法にしてから、朝ご飯がおいしいにがすごく嬉しいです♪♪
みんな調子はどうですかぁぁ？？？(＞▽＜）

やせると思う！＋寝る前に体操をしてはどうですか？努力すれば成果はでますよ！最初はおなか空くけどホットコーヒー牛乳入りを飲んで自分は乗り切ってますよ。だんだんなれてきますよ！自分もまだまだなので一緒にがんばろう！！後早めに歯を磨いたら食べる気がしませんよ～

ｙｕｋｉさん！！名前似てる～♪♪笑　なかなか痩せないんや～!!!!!でも、ｙｕｋｉさんの日記見さしてもらったけどかなり減ってない？？なんか、食事気をつけてる？？３食食べてる↑？？良かったら教えてーーー!!!!

確実に痩せていきたいよ～(＞＜)

はじめまして☆私も6時以降何も食べない！っていうダイエットやっています♪♪確かになかなか痩せませんが、太りはしませんでした＞U＜
いっしょにがんばりましょうｖｖｖ

痩せないですか？？維持できるのは大切やけど、やっぱ痩せたいな～！！
黒部サツキさん、私も新学期＆新クラス緊張する～！！！！嫌だな～！！私急激に太ったから、身体測定で去年の体重と比べたら、やばいです。。泣　去年は５９kgで今年６６kgでした..ずっとこの変化で人に会うのがいやになっちゃってたけど、もう頑張って痩せることにしたからどうにかなりそうや☆☆

今日も６時以降は食べないで過ごそうと思います！！
お菓子食べちゃったからかなり後悔です...

痩せないけど、維持できます。でも、たまに食べちゃうと翌日は確実に増えます。４時以降は食べないというのもやったていたことがあります。痩せます。でも続けるのが難しいのが難点です。

こんにちは～(・∀・)
昨日６時以降食べなかったから今日の昼は結構いっぱい食べちゃった･･；でも今日もします。(というか今日はやらざるを得ない☆笑)
明日はサークルがあるので無理だと思うけど、そうぃう日以外はできるだけそうしようかなぁ(・Ｕ・)メニューは普段と変えません。ところでユキンコさんと一緒で私も明日から新学期なの！！何か緊張する･･(＞ω＜)

やりたいけどなかなかできないんだよね～
はぁ～

私はなるべく３食食べたいって思ってるんだけど、みんなはどういうメニューでたべたらやせた？？？
普通にたべてヤセるんかな？？？

こんばんは☆私の周りの友達こうだくみダイエットやってます。めっちゃお腹すくみたいやけど効果はあるみたいよ☆私もやってみようと思います☆－１０キロやらな肥満児なんすよ。。泣。。あとお腹すいたときには、ダイエットコーラでお腹をふくらますといいみたい☆こうだくみがゆうてた。。

こんにちは★
私も前微妙にしてましたね。
でもちゃんとやってたとはいえないかも･･。
なんか6時までに食べないと!!ってどうしてもがっついちゃって、ギリギリまでいっぱい食べてました；
今大学生で、晩あまり抜きたくないので授業が始まったらやらなくなると思うけど(＞＿＜)
でも、暴食しても６時以降食べなければ体重は増えなかった。
減りもしなかったけど･･
ちなみに今日(バイトあるから多分明日も)は、久々やってます★
あ、でもこれ人によっては晩抜いて６時以降食べない人もいる(というかそれが普通？？)かな。それならもっと痩せるかも。
長々と失礼しました！(・Ｕ・)

やったぁぁーーーーーー！！！！！笑

一緒にやろやろっっ！！！！
てかもうやってるってことは、なんか、成果あった？？？？
教えてぇ～！！！！

は―――――――――――い！！！！！！！！！！
一緒にしたいです☆★
ってか何気してます♪