私もぴったり１５０ｃｍ、４８キロです。
ずっとこんな感じのぽっちゃり体系ですが
このダイエットをきっかけに脱ぽっちゃりを目指してます！！
同じような身長体重の方いたら、一緒にがんばりましょう！！

こんばんは。未婚のおばさんです。１４８ｃｍ５０ｋｇです。もーね、歳いくと代謝悪いから減らない減らない。やっぱり、筋肉つけないとだめだなーと思って、今は運動も取り入れてダイエットしてます。地道が一番ですね～。

初めまして～。ゎたしゎ中３です☆今年の８月までバスヶ部だったのですが引退して運動不足です・・・。約１５７㌢で４６㌔です。痩せたぃょ～っ！

こんにちは私も１５０で４７です。
ぜったい痩せるぞ！
ちなみに中③です

１５１ｃｍで５４キロです。未婚で中年に入ります。半年前まで５８キロだったので、シンプルにヨーグルトと寒天系（甘さ控えめ）以外の甘いものを抜き、週２日ジムとダンスで４キロ落としたんです。なぜこんなに太ったかというと、ダイエットとリバウンドのくり返しです。食事ノートつけて４７キロに落ちたのに、食べる喜びが感じられなくなったり、卑屈になったり。その後家族が亡くなり独りになったり、彼と別れたり。結果ストレスが心を壊して毎日わざわざ選んで甘いもの、高カロリーのものを取ってしまう食生活に。最近、趣味で誉められる事が増えたのを機に、人間単純にできてるんですね、太ったチビでこっけいながらもダンスするのが好きになったり、ジムに通うようになってマトモな習慣が出来てきました。だけどなにしろこの身長でこの体重ですから、好きな人に陰口を言われてるのを聞いてしまったり、動きを笑われたり、無神経なオバちゃんなんかには聞こえるようにけなされまくってます！一番辛いのは同じ身長くらいで４０キロ代の人たちと比べられる事で、寝る時思い出して泣けてきたり、自分を責めたりしてしまう事も。でも、人生１度だし、私だって心から笑いたい！負けないしこのままゆっくり私のペースで楽しいダイエットを続け、来年の夏には皆さんに追いつけたらいいなぁ。やはり太ったら魅力が落ちちゃうと思うし、ぼ～っとしやすい気がする。１５０ｃｍくらいのみなさん、笑う事を忘れずにダイエットがんばろ～。

私も150ｃｍの48㌔ですよ！！！
毎日30分～1時間はしってたら39㌔になりました！！
けど、いまじゃもとどうり〔汗〕
どうしよう？！

私は大学生の頃３９キロでした。（あの頃の細さが懐かしい････）
結婚して約１２キロ増えてしまいました。
最大５１キロありました。
現在４８キロちょっと。あと５キロ痩せたいです。
脂肪がついてるのは特に下半身ですね。

昔最大で５８キロだったけど、大学受験終わったら４７になってて、大学で一人暮らしで４２まで減って、今は同棲のせいで４６になってしまいました。
ダイエットを継続してるなら何かきっかけがあれば
グッと落ちると思うけどな。ただ、無理すると生理が止まっちゃったり
するから気をつけてくださいな。
大学入って飲み会三昧でお菓子とか食べ続けても
４２まで落ちたから大丈夫なはず。頑張ってください。
私も少し痩せねば・・。

こんにちは～。　私はまだまだ子供の中③なんですけど、微妙にココのHPにはまってます！
えっと、私は今は１５２ｃｍの４１キロなんですけど、半年前までは衣織さんとまったく同じ体重＆身長でした!!!
でも、半年で７ｋｇ痩せましたよ。
私のダイエットは、「肉を食べない（てか、脂っこい物全般禁止！）」「１日３食」「長風呂」などなどです。
さすがにやせました。