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体重測定!!

更新日:2006年4月16日
みなさんゎ毎日の体重測定をいつやってますかぁ~??
また、いつごろがいちばんォススメなんでしょうか??
教えてください*.(*′艸`).*

ないしょ 2006年4月16日 8:44 andJmUYI5ea/I

一番軽そうな排便後に測りたいな…
けど朝ご飯食べなきゃ出ないし、同じだ~

ないしょ 2006年4月16日 7:26 aniwAbXfgNQy6

>起床後、朝食後2時間以上たった昼食前または、昼食後2時間たった午後~夕食まで、夕食後2時間以上たった就寝前がおすすめです。体内の水分変化が少なくなる時間帯だからです。
ある、体組織計メーカーではこのように解説してます。決まった時間・条件下で計ると変化を把握しやすいと思います。

かぉり 2006年4月15日 12:09

そぅなんですか!!
私はぉ風呂あがりにいっつもやってましたぁ~;;

ないしょ 2006年4月15日 11:59 anY.ixc7gJS/I

朝が良いと思います。
夜だと食べた分重くなってるので。