http://www.microdiet.jp/index.html（ＭＤ）
http://www.kenkoucorp.com/diet_cookie/index.htm（豆乳クッキーダイエット）

マイクロダイエットと豆乳クッキーダイエット、どちらも食事の代わりに飲んで（食べて）カロリーを抑えてダイエットするという点では変わらないと思うのですが、どっちの方が効果あるでしょう？どちらも試した方、片方しか試してないけど成功（失敗）した方、体験談を教えてほしいと思います。