寒天･海草は確かに体にいいんだけど・・・
ヨードの摂り過ぎは、甲状腺ホルモンに悪影響があるので、毎日のように・・・とか･･･欠かせない・・・とかって人によってはＮＧ。昆布は特にきついから。ご注意あれ。

りんさんへ
コーヒー私もたまに飲みます。ちゃんと火にかけて沸騰させてからじゃないとざらつきがあって美味しくないですよね・・・
水分、あまり摂ってないです。浮腫みが気になるので。やっぱり水はたくさん飲んだほうがいいですよね。心がけてみます。

こんにちはｗ
私も寒天始めました！でも調理法、悩みますよね。なんかレパートリーが同じになってしまって。とりあえず、コーヒーはやってます・・・が　あんまりおいしくないです；；
私は寒天は食事と一緒にとるのがいいと、友達から聞きましたよｗ　寒天のとりすぎは良くない＆一緒に水をたくさん飲む必要があるそうです。

一人でいくつもスレッド立ててないで
検索機能をご存じないんですか？
寒天系のスレッドはもう　いくつもありますよ