痩せたらない胸がさらになくなりましたが、よく言われる「大胸筋、イソフラボン、蛋白質、マッサージ・・・」などのことをしつつ３キロ太ったら、元に近く回復しました。今度は胸は減らさず、３キロ落とそうと頑張っています。１．５キロは確実に減ったと思います。体脂肪率が落ちましたから。気長に王道ダイエットで頑張ってます。

私は元々ぺチャなんですが、痩せてくうちに
小さくなるどころか無くなりました(汗)
女っぽい体型になってキャミソールとかを色っぽく着てみたい…

ダイエットには一応成功して、
現在160センチの47キロくらいなんですが、
これを2.3キロ増やしても、
その分なるべくバストというか
上半身の肉付きを増やすには
いつどんなものを食べるのを増やせばよいでしょうか?
現在は一日2000カロリー程。
朝400昼600夜800間食300程度で、
内容はかなりバランスよくなんでも食べてて、
体重はやや減り傾向です。

大胸筋を鍛える筋トレして、蛋白質を沢山摂ると良いと思います。