ダイエット日記.com: 掲示板

試食魔!!

更新日:2007年2月05日
試食がとまりません。
はずかしい、みっともないってわかっているのに試食してしまいます。
そして後悔。がっついて食べるので、食べた後に食べた気がしないんです。それなのにお腹はいっぱい。
近郊のデパ地下,スーパー、お土産屋さん(地元が観光地なので)では飽き足らず,最近では休みのたびに
百貨店の催事を調べ,物産展があればそこに試食をしに行くというありさまです。
多分、スーパー・デパート・お土産屋さんの試食魔のブラックリストに載っているだろうな…。お土産屋さんでは何度かそれをほのめかすようなこと言われたし。でもやめられないんです。一種のストレス発散というか、摂食障害というか…。
試食しすぎてお腹いっぱいになってよるご飯を抜くということも多々あります。ゆっくりご飯を食べたいのに…。
それがさらにストレスになって暴食することもあります。
こんなことになって早半年。それまでは試食にまったく興味がありませんでした。
同じような悩みを抱えてらっしゃる方いらっしゃいませんか?
試食を止められるような、がつんときついことを言って下さる方もいらっしゃいましたらお願い致します。
  • るるk

いるんですねえ。 2006年9月28日 2:04

やっぱり同じような人いるんですね。
私は今日は仕事がおそかったのでしませんでした。(ひさしぶりです)
ちなみに最近2ちゃんの試食スレに書き込みをし、叩かれたのは私です。
私の仕事はいわば先生とよばれる仕事なので
もしお客さんにみられたらおわりです。ってかもうみられてるかも。とにかくもともと食い意地がはっているのが
ダイエットでさらに増長して、さらに 普段ごはんを食べないので常に飢えてるので試食にはしるのだとおもいます。
趣味は試食なんてはずかしくて誰にもいえない。
母親はよく試食する私をみておこります。試食が趣味なのは家族だけがしっています。

おなじようなひとがいるので安心?しました。
安心してるばあいではないですが。。。笑

かお 2006年9月26日 15:15

私もです
凄い勢いで試食します
最近はもっともっとと、多めに取ろうとして真剣につまんでいたり、手で取ってしまったり・・・
子供のようです
はずかしいみっともない
分かっているのに、試食を探してしまいます
もともと摂食障害なのもあるかもしれません
食い意地がはって、どうしようもありません
家族に見られ、「食べてない子のように必死ではずかしい」
と言われてしまいました
本当にその通りです
お店の人に顔も覚えられてしまって。やめたい。

おなじです 2006年9月16日 1:48

私も同じ悩みです。
私もほんとに同じです。助けてほしいし時間のむだってわかってるしお金もあるのにやってしまいます。たぶんブラックリストにのってます。

るる 2006年5月04日 0:27

No11のないしょ様

 こんな私に何度もお時間かけていただいて本当に有難う御座います。
 ないしょ様の書き込み,涙が出るほどうれしかったです。
  
 これからは量り売り・量より質の二つをモットーにがんばります。
 今までは、『買うのが申し訳ないくらい少量』だからと試食にはしっていましたが、『少量でも購入』したほうがずっとかいいですよね?あたりまえのことに今ごろ気づかされました。
 もともと『質より量』派だったので,お菓子とかも名の通った有名なお店で出されている試食を食べて、似たようなものをスーパーで安く購入していましたが,それもやめます。これからは『量より質』派になってきちんと購入したものを食べていきたいと思います。
やはりスーパーのものより有名処のもののほうが美味しいですし,お値段が張るから大量購入の心配も無いし,なにより少量で販売していただけますもんね。
たしかにお金は今よりかかってしまいますが,この悪癖を直す病院代だと思えば安いものです。がんばります。

当初に比べると体重の減りがすごく悪くなってきましたけど、今もダイエットは続けています。
それも少し見直します。この一年、生理がこず,三ヶ月に一度、薬を使って無理やり生理を起こしているんです。
やはり食事制限が原因ぽいので、今月は『太らない程度にきっちりしっかり食べる』ようにしてみます。

今日はお休みだったので,出掛けていたのですが,きちんとお金を出して食べたいものをしっかり食べたので心も体も満足です。しかも動き回ったせいか、いつもより600kcalくらい多く食べたのに0.5キロ減っていました。うれしかったです。こんな『普通の人にとってあたりまえ』な日常になれるように努力していきたいと思います。

長々と申し訳御座いません。
このスレを立ててないしょ様に出逢えたことに本当に感謝いたしております。本当に有難う御座います。






 

ないしょ 2006年5月03日 3:11 aniytjwlCYadc

るるさんへ。
7のないしょです。

うーん、要するに普通に食事すると暴食してしまいそうだし、その点、試食は少量でいろんな味が楽しめるから・・・という感じで始めたことがエスカレートしてしまったのかもしれないですね。
少量だから大丈夫だ!とか、いろんな味を楽しめれば舌もお腹も満足するかも?とか・・。

賞味期限とか、量が多すぎてというので捨てるのはもったいないし、罪悪感も出てくるからつい食べちゃうんですよね。
それはすごくわかります。
でもそういう場合は、心を鬼にして捨てるというのもたまにはいいかもしれないですね。確かにもったいないのは事実なのですが・・食べきれない量を無理して食べるのもあまりよくないですし。

あと、その量り売りはいいですね(^-^)
探すのとかお値段的に少し大変かもしれないけれど、しばらくそうやって買うのもいいですね。

今は痩せてきれいになったとのことですが、今もダイエットは進行中なのでしょうか?
だとしたら、ダイエットの内容を見直してみてはいかがでしょうか。
試食をやめることを中心に考えるのもいいですが、元はダイエットが始まりでこうなったみたいなので、まずはダイエットの仕方を今一度見直して、違うやり方をするとか負担を減らすとか、カロリー計算をしたり、食べ物を減らしたりということをやめて、その分運動するとか・・・何か今までとは違うダイエットのやり方をしてみた方が、自然に試食をやめることができるようになるかも?と思いました。

買い物依存症や、万引きしてしまう主婦とか、今いろいろありますよね。みんな何か満たされないものや寂しさ、ストレスなどが原因なのかもしれないですよね。
でも、るるさんは万引きしているわけじゃないのですから、あまり自分を責めすぎないで下さいね。
試食も、「大量に頻繁に」でなければいいのですから。
そして今回、こうしてお話したことによってお店側の人の意見も聞けたわけですから、今後は買うことも視野に入れて、試食だけを目的として行くのはやめようと意識しはじめただけでも、良い傾向だと思います^^

るる 2006年5月03日 0:34

みなさま、本当に書き込み有難う御座いますm(_ _)m
 

最近は起きている間はほとんど食べ物のこととカロリー計算のことばかり考えています。
  以前はまったく食べ物に執着が無く、食べたいものを食べたいときに買って食べるということが私の中であたりまえだったのですが、「ダイエット」に目覚めたときから頭がどんどんおかしくなりました。おかげで見た目は痩せてきれいになったけど、内面は恐ろしいほど意地汚いです。

こんなみっともない娘を持って、天国にいる母はさぞ悲しんでいることでしょうね。ひょっとしたら怒っているかもしれませんね。


No7のないしょ様
  本当にありがとうございます。一字一句を心に刻んでおります。
  おっしゃられる通り,ダイエットをはじめたこの一年内に、自分でも驚くほど食べ物に対する執着が強くなりました。
  私も賞味期限がすごく気になって強迫観念にかられます。
  食べなきゃいけない,でも太りたくない、それが試食暴走につながっています。
  本当にみっともないですね、私。
  これからは割高でも量り売りをしてくれるところを探していきます。
  こんな愚かな私に、貴重なお時間を割いてご意見くださり本当に感謝いたしております。

No8のないしょ様
  本当に有難う御座います。おっしゃられていること【スーパーでがつがつと試食している客を見ると、軽蔑の目で見てしまいます。
】という言葉,今の私にすごく励みになりました。
  以前の私も同意見でした。今より若かった自分ですらわきまえていたことが崩壊しておりました。本当に有難う御座います。
  冷凍保存は何度か考えたこともあって、製造元とかに問い合わせしたりも何度かしました。ただ出来ないものに関してはやはり買えないので,その結果が今のみっともない自分です…。
  これからは買います。がんばります。ほんとうにありがとうございます。

No9のないしょ様
  本当に有難う御座います。
  今日はスーパーのお惣菜コーナーで明太子スパゲッティサラダが量り売りでやってたのできちんと購入することが出来ました。(このコーナーなぜか内容が日替わりなんです…)
  量り売りいいですよね。本当に,「試食はお試し」なので、食べても食べた気がしないので,一日も早くやめられるようにがんばります。  有難う御座います。

ないしょ 2006年5月02日 0:21 anz1V6xakQnFI

いままで家族と楽しく、おかずも充実、そこから適量食べていたのが、一人でご飯を食べるようになって、自炊するにも沢山は作らないし、品目もその分手間がかかる、その部分も影響してそうですね。
まとまった量だと多いけど、少量単位で買えるといいですね。
でもいろいろ味わいたいんですよね…。でも試食はお試しだからね…。

ないしょ 2006年5月02日 0:10 anE.ely.i/mMs

>多くて食べられない、買ってしまったら数日間同じモノを食べなきゃならない

食べきれないのであれば冷凍保存するなりして工夫してみてはいかがでしょう。
多くの種類を少しずつ食べたいとのことですが、「とうきびチョコ大量」とか試食されてますし、やっぱり購入された方がいいですよ。

お金を出すのが嫌だから試食しているのではないとおっしゃるのであれば、食べきれなくても購入できますよね?

厳しいようですが、スーパーでがつがつと試食している客を見ると、軽蔑の目で見てしまいます。
No.5のないしょさんのおっしゃる通り、試食品にもお金がかかっています。
るるさん、買いましょう。

ないしょ 2006年5月01日 23:48 anKh8rFMLXltk

るるさん。
もしかして食べ物に対する執着が人一倍強いのでしょうか。
良く言えば、グルメというか・・・私の友達にも遊びや旅行に行く度に、どこで何を食べるかということをとても重視するタイプで、食べ物が充実してないとものすごく不機嫌になる友達がいました。

その子いわく、美味しいものを少しずついろんな種類を沢山味わいたいということでした。
そういう人ってバイキングとか食べ放題のランチとか好きですよね。

食べることが趣味のようになってしまっているのか・・・はたまた、何か心に満たされないものがあり、寂しさから、食べ物(しかも試食)をむさぼるようになってしまったのでしょうか?
買い物依存症みたいなものに似ているんですかね。

るるさんの文面からですが、確かにるるさんが他の方に感じているような印象(ガツガツ試食しているのがみっともないと思うこと)を、るるさんに対して抱きました。
少なくとも店員さんからチェックされているくらいになってきてるのは相当だと思います。

一人だと買っても量が多くて・・というお気持ちはとってもわかります。私も一人なので、沢山ありすぎるとそればかり食べ続けたり、賞味期限などを考えると残さないように無理に食べたりすることもあるので。
でもやっぱり、たまに試食をする程度とか、沢山試食したら、そのうちの1/3くらいでも何か購入するとかしてみたらどうでしょうか。
せめて今まで毎日していたものを、週一にしてみる・・・今度は月に2度くらいにしてみる・・・という感じで減らしていった方がいいかも。

店員からしてみたら、やっぱり「あの人は買わないくせに毎回試食だけを目当てにやってきて、試食で一食分を浮かしてるよね」と思われている可能性大です。

試食以外に夢中になれることがあるといいんですけどね・・。

るる 2006年5月01日 23:07

かゆみ様,ないしょさま、書き込み有難う御座います。

私の場合は「お金を出すのが嫌」「タダだから」試食をするのではなく,買って帰っても量が多くて食べられない、買ってしまったら数日間同じモノを食べなきゃならない、少しずついろいろなものを食べたい、という観念から試食癖がついてしまいました。

以前は家族がいたので,試食もせず、食べたいと思ったものを購入していましたが今は家族がいません。

出来るものならお金を払うので試食してもいいですかと言い出したいくらいです。

最近はバイキングや食い放題に行くことが楽しみのひとつになっているのですが,友達と休みが合わないと行けないし,行けて月一です。

スーパーで他の人ががつがつ試食しているのを見るとみっともないなぁ、と思うのに自分も同じ事をしているんです…。

ないしょ 2006年5月01日 17:44 anz1V6xakQnFI

食品売り場にいたことがあります。店員として、味を知ってもらい、購入へつなげる為試食を出しますが、無料だから食べるって考えでいらっしゃるのは店員としては悲しいです。ただではないんです。その試食分だって仕入れてお金かかってるんです。
小出しに試食分出しますが、近くに店員がいないからと何度も爪楊枝を往復させるお客様…。子供が群がって食べても親は試食の意味も教えない大人もいて困ります。

試食は無料じゃないんです。買うか、買わないかの選択肢を提供しているんです。

かゆみ 2006年5月01日 16:07

試食って無料だし、得した気分になってしまって
女性特有のような気がする・・・
 るるさんは、ゆっくり食べたいのに!って気持ちがあるのでしたら
試食せずに、その物を購入すればいいのでは。。。

かゆみ 2006年5月01日 15:31

お邪魔します。
気持ちわかりますし、私も試食でお腹いっぱいにしたことあります。
 ダイエットのリバウンドの体の感覚と似ていて、なぜか
タダなんだから食べなきゃ!みたいな感覚が襲ってくるんです。
 るるさんのように私の近所には、試食できる場がそんなにないので滅多にしませんが・・・。
 以前、会社の近くにあるパン屋(美味しいパン屋のランキングで必ずと言っていいほど入っている店)
で、焼きあがりの時間に試食出してました。しかも切り身大きく!
オフィス街ということもあり、私のように試食休憩の人もいましたが
私はハマってしまい、毎日のように通って(?)いたら
ある日、お店に入った途端、店員さんが試食のかごをしまい隠しました。
私をチェックされていたんでしょうね・・・
それから恥ずかしくなり、お店の前すら通れなくなりました。

るる 2006年4月30日 0:45

ちなみに昨日も400~500kcal分くらい試食してしまいました。
仕事場近くの百貨店で北海道展をやっていたので…

トマトムースケーキ,とうきびチョコ大量,ジンギスカン,魚の甘露煮数種類,そのまま地下の食料品コーナーへ行き,ヘレカツ,チーズささみカツ,イカげそ、餡入りきなこ餅,チョコ味のパイ大量,エコ○セ四個、アンパン数カケ、チーズケーキ,キャラメルケーキ…