明日からミロで置き換えダイエットやってみます。
無理な食事制限したり、反動で過食したりの繰り返しで本当に体が可哀相なので、今回は急いで結果を求めずに地道に頑張ってみようと思います。
アタシは146㌢の44㌔です。取り合えずの目標は40㌔☆
一緒に頑張ってくれる方、成功した方＆失敗しちゃった方、書き込みお願いしますヽ(´□｀。)ﾉ･ﾟ