ダイエット日記.com: 掲示板

ダイエットサプリを飲み始めて・・・

更新日:2006年5月12日
初めまして。
以前と食べる量・生活パターンは一切変化ナシなのに体重が増えたので、一ヶ月程前からDHCのガルシニアとギムネマを飲み始めたのですが、体脂肪は落ちたのに体重が増えました・・・!
サプリを飲み始めたのと同時に朝・晩犬と軽くウォーキング&寝る前にストレッチ&一日10分ほどなわとびも始めたのですが・・・。
なぜ体重が増えるのでしょうか。。。
年齢的(31歳)な事も関係してるとは思うんですけど(代謝が落ちたとか)
昨日からサプリを飲むのをやめてみました。
どなたかアドバイスお願い致します。
  • アズアズ☆k

アズアズ 2006年5月12日 16:09

そうですよね・・・
先日、注文していた井藤漢方製薬のαリポ酸が届いたので、チョット試してみたいと思います。
ありがとうございました!

美咲 2006年5月12日 11:40

ないと思いますよー?
サプリで太った人なんて聞いた事ないので^^;
でも信頼出来る会社(DHCやオルビスなど)を選ぶと良いですね。

アズアズ 2006年5月12日 10:22

美咲さん、ありがとうございました。
しばらく続けてみます☆
あと、サプリ太りってあるんですかね?

美咲 2006年5月11日 12:59

筋肉が増えたのではないでしょうか?
脂肪より筋肉のが重いです。
ですが、筋肉つけた方が見た目もかっこよく見えますし、何より女性に嬉しい食べても太らない体になります。