１５１センチの５０キロってやばいっすよねぇ；；
どうすれば痩せられるのですかぁ??
みなさんどうしてます？
ウチ的にゎあと３ヶ月くらいで痩せたいンです!!
３ヶ月で５キロくらい痩せたいななんて・・
教えてください!!!

すいません海砂＝神崎直です

＞ないしょｓ　はい！解かりました！
　　　　　　　　じゃ運動して野菜中心にして健康的に
　　　　　　　　痩せるように頑張ります！

若いうちに無理なダイエットすると体がぼろぼろになる。
生理止まったり、将来子供を産めない体になったりするよ。
無理なダイエットから摂食障害になってホルモンバランスが崩れて女としての魅力とはほど遠い体になるよ。
お願いだから食事抜くようなダイエットはやめてね！
私もダイエットから過食症になって今苦しんでいます。
成長期の無理なダイエットは絶対にやめてね！

摂食障害経験しました。治そうとおもってもコレっていう薬もないし地獄でした。10台後半から30代前半までずっと。
現在30代半ばですが自前の歯は一本もありません。

きみきみ、小学生か中学生か知らないけど、成長期にダイエットなんかすると、きみ、一生身長１４３センチのままだよ。
生理止まって、歯が抜けてきて、歩いただけで骨折するような体になるよ。
「せっしょくしょうがい」というおそろしい食欲の病気になって、最後には頭がおかしくなって、死ぬけど。
それでもよかったら、夜ご飯抜いてみたら？

初めまして！
私は１４３㌢で３６㌔もあります
皆さんなんでそんなに細いんですか！？
とても思うんです！
ただ夜ご飯抜くのってよくないんですか？
今考えてるんですけど・・・
あと体重についても意見お願いします

食事を減らしてダイエットした脂肪は、体から消えるどころか、肝臓に蓄積され、あなたの肝臓は脂肪肝になります。
肝臓機能低下、肝硬変、肝がんへの道を進むことになります。

いちごさん、年齢はお幾つですか？
小～中学生なら、体脂肪もそんなに付きませんよ。
『やややせ』という判定は、成人向けの判定だと思います。

「筋肉じゃない？」と言われるということは、何か運動を日常的にされているんでしょうか。
適度に筋肉がついていれば、食べても太らない、羨ましい体質が作れると思います。

焦らず、数字だけにとらわれず、素敵な体型作りをこれから目指していけば良いと思いますよ＾＾

わたしは、身長が１４２～３ｃｍでﾁﾋﾞなのに、体重が４７キロありますっ㊦㊦
でも、体脂肪率は、１９で、やややせなんです・・・。でも、みなさんと比べて、体重が・・・・㊦お母さんには、筋肉じゃない？って言われるんですけど・・・これって、どうですかねぇ。。

１６８センチの６１キロって太ってますか？
ＢＭＩでは標準なんですけど、やっぱり６０越えは…
あと、骨太って体重重くなるんですか？
友達と話してて体重の話になると「どうせ４０キロ台でしょ？」とか言われて軽くショックうけます（笑

コメントありがとうございます。
結構食べてると思います。
夜はご飯2杯ぐらいはたべてますね。笑っ
でも朝は早く起きれなくてあまり食欲が無く
あまり食べていません。
ポテチなどは家族があまり食べないので
たまにしか食べていません。

週に3回ぐらいの体育で持久走をしているんですが
もっと運動した方がいいですか?

wばかやなおまえら

体重と見た目は比例しないから・・
美容体重でもぶよぶよのひといるし。体重がびっくりするくらい重くても運動で引き締めてる人は細く見えるし

別に体重でモテるわけじゃないと思います。

↓何でこんなこと聞くのか理解できません。
４０キロと答えたら、その体重になるの？
しかも、もてますかねって…
ここに居るのが人類の全てじゃあるまいし、そんなことはココの人に聞いても分からないと思うよ。

１５６センチ４６キロ
体脂肪２３～２４
はどうですか？
この身長なら体重いくつがもてますかね？

つまり、痩せてるだけじゃなくて、整った体型になりたいなら、きちんとバランスよくたべて、運動しないとだめってことです。食べすぎが太るのはあたりまえだけど、食べないで運動しても筋力が破壊されちゃうから、代謝は悪くなって太りやすくなる。必要な栄養をバランスよくたべて、プラス運動です。

私もREIさん、痩せすぎだと思う。私は157センチ51キロだけど体脂肪率20％切るときもあります。勿論運動してます。40キロだった時はがりなのに体脂肪ばかりだったので、ぷよぷよ、お腹は出てるしかっこ悪かったです、

＞Reiさん
その体重ならかなり痩せてるはず。
極端に食べないダイエットとかしてない？
飢餓状態になるとお腹だけ膨らんでくるんだよ。
ほうっておくとまずいから、食べてないんだったら気をつけて！