最近掲示板見てて思うのは痩せすぎ云々よりダイエットについて無知の人が多すぎるということ。

ろくな食事もとらず運動すれば脂肪だけじゃなく筋肉が落ちます。そしたら体重は減りますけどカラダはボロボロになる。でもはかりだけ見て何キロ減ったと喜ぶ。

せっかくネットをつなげる環境にあるならもっと正しいダイエットについて調べればいいのにね。

みんなモデルさんを見て刺激されるのかもしれないけれど、
モデルやスポーツのアスリート等の「プロ」は
”体に悪い”と言われる極限にまで調整して
「仕事」をするためにあの体格を保っている人が多い。
それを見た目だけで似せようとしても素人には難しいし、
そもそもプロでもないのに不必要なこと。
”しまった細身”と”痩せている”は別物だと思うのです。

ううん・・。私はやせている子の方がぽっちゃりしている子より可愛く見えるタイプですが、確かに今の女の子のやせ方は異常。
細いだけで髪はばさばさ、肌もぱさぱさ。顔だけむくんでいる子も多いですよね。
お菓子ばっかり食べてるんだろうなーって感じです。健康的にやせている人は小鹿みたいで可愛いと思うのですが。

あまりにも見苦しいのでNo.72の削除依頼を出しておきました。
タイミング的に、もしかしたら先に出してくれた方がいたのかもしれません。

勤務先の社長（５０代・女性）が痩せの大食いです。昔からアルコール類を含め、同年代の数倍のカロリーを摂取し続けているにも関わらず標準体型です。「昔ほど食べられなくなった」という今も特に夕食はハンパじゃない量を食べています。それでいて運動らしいことは何もしていません。公私共に非常に忙しい生活を送っているせいもあるかもしれませんが、それにしてもあの食事内容であの体型を維持できているのは不思議です。

こういう特異体質以外の人で結構食べているのに痩せている人というのは、やはり見えないところで努力や調整をしているのだと思います。
会社の飲み会などでも、お酒を飲んで料理をしっかり食べているように見えて、よく見るとほどほどの酒量で抑えていたり、さりげなくご飯ものを残していたり……。そういった席では飲み食いを楽しみ、普段の食事は少食にしている人もいます。

うわ
下の人削除されたのか
紛らわしくてすまん

73でした

体型ばかりきにしすぎです。
むしろ顔の方が大事です。

で、下の人はどうしたの？ｗ

私は「ぽっちゃり」系。妹は「ガリ」系。
２人並ぶと大抵の人は「●●ちゃん（←妹）スタイル良いね！」って言うけど・・・スタイルが良い＝ハグしたらゴツゴツしそうな体・・ってこと？って思う。
これは、ぽっちゃり系であるがゆえのひがみって奴かもしれないけど、私は妹のスタイルは良いとは言えないような・・・。
やっぱりある程度の曲線は必要なのでは？
私が目指すのはバストとウエスト、ヒップが自然な曲線で繋がって、張りのある体！
それこそハグしたら気持ち良さそうな♪
いろいろ意見はあるでしょうけど、私は適度な筋肉・脂肪がついた体が好き。名前は忘れたけど、あるモデル兼女優さんも言ってたように「服をカッコ良く着こなすために、いっぱい食べて体を引き締めていきたい」。
今は私も、このぽっちゃり体形を運動・栄養バランスで引き締め中。

ちょっと用事があって近所まで外出したのですが
下校途中の高校生がぞろぞろ歩いていく中のグループに１～２人は、
必ずものすごく脚の細い子が混じってました。
（摂食障害じゃないの？ 大丈夫？ と思うような…）
それ以外の子達も細め～標準体型ばかりでした。
以前スーパーで見かけた子は膝頭の骨が分かるくらい
ゴリゴリに出てたし……。
昔に比べて制服のスカート丈もずいぶん短くなってるし
やっぱり見た目が気になるのかなぁ。

確かにカロリーが高いのも痩せの大食いに入ると思います。
が、２０００calちょいなら大食いとは言わないと思います。
２０００cal前後は基礎代謝分くらいだから普通です。
大食いってのは少なくとも一日５０００cal余裕で摂ると思いますよ。

私は高校卒業したばかりですが、今の高校生はほっとんどダイエットしてますよ。だてに細いわけじゃないと思います。お菓子を食べてご飯を抜くとか、りんごダイエットとか、いろんな変なダイエットが横行してます。みんな異常なほど体型を気にしてるし、ファミレスとかコンビニとか行ってもカロリーは必ずチェックしてます。拒食っぽい人も結構いました。みんな外見を整えることで頭はいっぱいですよー

うちの父親も私に対して「そんな体型で・・・」とよく愚痴る。
確かにぽっちゃり体型。
でも私がデブなんじゃなくて、道行く女の子達が細すぎるの！
いっぺん声を大にして言いたい・・・

私の妹は痩せてるけど好きなものいっぱい食べてますよ。
カロリー計算しただけでも一日2000キロカロリー以上は食べてます。
大食いっていうよりカロリーの高いお菓子を食べてるので、量的に大食いでなくてもカロリー的にはすごいです。
ですが痩せてます。これといって運動しているわけでもなんでもないのに。
今の女子高生とか若い子ってそういう子結構いる気がしますけど。
量的に大食いでなくても、カロリーでみたら大食いとかわらないくらい食べてるので、これも痩せの大食いにはいるのでは？

痩せの大食いって私の周りには居ないですよ。
私の周りの細い子は、腹八分目位に食べ過ぎないように食べ、
食べ過ぎて太ったら食べる量を減らして調節する。
カロリーの低い物を進んで選ぶ。
つまり痩せてて当たり前な生活してる子ばかりです。
人前で一杯食べても一日中その子の生活を見ていないんだから
もしかしたら他で調整してたりするかもですよ？
痩せの大食いは確かに居るけど本当に一部です。
多くは食べ過ぎれば太る普通の体質ばっかだと思います。
特に女は生理があるし、ストレスが食欲に結びつきやすいし、
子供も産むから元々脂肪を蓄えやすいようになってるんです。
だから、特に女の人は痩せの大食いは少ないと思います。
食べる量を調節する人、元々食に執着が無くてあんま食べない人は
痩せてて当たり前。痩せの大食いってのは好きな時に好きな
物をたくさん食べて（一度に２～３人前とか）痩せてる人の事
だと思うので。やっぱ基本的に男に多いですよね。
（痩せの大食いの人は寝る前に油っこい物、甘い物を
大量にお腹がはちきれるまで食べても太らないんですよ。）
女は損だなって思います。
友達の弟（高校生）なんか寝る前にケーキ食べたりしてるのに
ｶﾘﾝｺﾘﾝに痩せてるし。

痩せ気味というか、足やウエストや二の腕がほっそりしているほうが流行りの服は似合うし不特定多数の男の子からちやほやされるのは確かです。ぽっちゃりしてて性格いい子はもちろんモテるけど、普通体型～細身くらいで性格いい子にはかないません…
だからといってそれが幸せなことかといったら別の話なのですが、若い子がそれに気付くには結構時間がかかる気がします;

拒食症になりました、ダイエットして。
34㌔まで落ちて、倒れる寸前でした。
今の子って本当にダイエットダイエット・・・・。
どこまで痩せれば気がすむんでしょうね？？
『モデルになりたいからダイエット』とか・・・。
なってからダイエットすればいいのに。
ダイエットのしすぎで、拒食になったらモデルどころじゃないのに。

No.57です。誤解を招いてしまったようなので補足です。

>No.58さんへ
私が書いたグラビアというのは、マガジンとか男性（成人）向けマンガ雑誌のグラビアページに出てる女の子達です（女性誌やテレビによく出てる子ではありません）。それでも今は細い子が多いのかなぁ。私のイメージだと、そういうマンガ雑誌に出てる女の子は華奢というより肉感的な気がするのですが。

エビちゃんとかすごい人気だけど、一般人がカメラ映えする体型を目指すのはちょっと危険だと思います。彼女達は顔と体が商売道具なので、人知れず厳しい生活をしてるんじゃないでしょうか。

いや、食ってないでしょ。

昼にカロリーメイトのみとか･･･夜にサラダだけとか。

別に本人が苦しんでなきゃいいけどね。
彼氏とかができたときや、友達にごはん誘われてときに
「どうしよう　太る」みたいな発想しかできないのは
やはり病気　かわいそう

私も思いますー！
なんであんなに細いの！？ちゃんと食ってるのか！？って！

私の友達はすごい痩せてるんですが、かなりカロリーとかこだわってます。でも、会食のときとか大勢の人の前では甘いものでも何でもたくさん食べますよ。
でも普段はダイエットを常にしています。単品ダイエットやプチ断食なんかもしてるし。栄養失調になりかねないダイエットを繰り返してるのでちょっと心配ですが・・・痩せてる人は影で結構苦労してるみたいですね。

グラビアの女の子もぽっちゃりが多い。＞
あの程度でぽっちゃりっていうのかな…？
彼女達は細いところはきっちり細いしそれこそグラビア体型？だと思うけど…
テレビや雑誌、写真集にでてる程度をぽっちゃりだと、自分は…；；