初めまして！
本の題名はうっすらしか覚えてないんですが・・・
確か「骨盤教室」だったと思います！
骨盤の歪みは肉がつきやすくなる原因；
骨盤の歪みを治すストレッチがのってます！！
生理の時と違うときの方法がのっていて、とてもやりやすかったです！

私が、読んでるのは「下半身ほど痩せやすい」色々なエクササイズが、のってますよ。・・

私も『心理学の先生が教える「読む」だけダイエット』買いました＾－＾とても参考になります。新刊です。
あと、「恋は痩せたもの勝ち」というのも
いいですよ

ちびみにこ♪さんぜひいっしょにダイエットしましょう！！
でお願いなんですけど・・・ログイン限定の掲示板に読むだけダイエットで一緒にやりませんか？って書いたので・・・そっちで語りませんか？？ぜひ返事まってます＼(◎o◎)／！

私が今日買った本なんですけど、『心理学の先生が教える「読む」だけダイエット』、是非読んでみてください。
自分の根本的なところから改善できると思いますよ～(*＾＿＾*)

ありがとうございます（●＾o＾●）早速しらべて見たいとおもいますペコッ

「ダイエットしないで痩せる方法」とかいいですよ。
ダイエットの呪縛から逃れられます。