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ダイエット日記.com: 掲示板
リバウンドの防止法☆☆☆
更新日:2006年5月21日
皆さんリバウンド防止のためにやっている事とかありますか??
ぜひ教えて欲しいです☆☆
雲
ないしょ
2006年5月21日 14:53
anyS90Q.u.mcE
運動と低糖質ダイエットのメンテナンス期の食事(少しだけ糖質をカット)。甘い間食はとらない。おかずは豊富に食べてます。